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As ações de anabolizantes andrógenos são demonstradas através das mudanças no corpo, o nível plasmático de aminoácidos, e nível de uréia plasmática, entre outros.

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SOLID ™ patenteada 100mg Mistura
Borassus aethiopum (Germinando Atire)
Tulbaghia violacea Harv. (Folha e rizoma)
Cynodon dactylon (aérea)

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O produto é mágnifico Os ingredientes em Abdominal Cuts completa o corpo com uma grande variedade de óleos saudáveis que auxiliam na redução de gordura corporal (em particular na área abdominal), o metabolismo saudável, fonte de antioxidantes e anti-inflamatórios assistênciais.

Esta fórmula especial visa especificamente as células de gordura teimosa encontrado perto do estômago, quadris e bumbum .*

Não contém absolutamente nenhum estimulante, portanto, sem quaisquer efeitos secundários negativos, tais como tremores ou dores de cabeça que são comuns a muitos outros produtos de redução de peso. compre agora clicando aqui

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Relato: Viridex XT gaspari - o novo novedex xt

2011-02-16T09:03:00.000-08:00

Esse é o novo suplemento que a Gaspari escolheu para substitui o Novedex XT que foi descontinuado pela empresa.

a formula do produto foi estudada clinicamente, para os céticos em substancias naturais não ter ataque de ceticismo, o produto promete aumentar cerca de 150% 166% de testosterona natural livre e reduzindo o cortisol em menos 19% o que em prática é bom.

O produto ainda não foi lançado, você poderá comprar o Viridex XT em nossa loja xpanstore.com assim que for lançado, ainda não estamos experimentando o mesmo, não tivemos acesso a ele, porém seremos os primeiros a relatar esse poderoso suplemento da Gaspari.

Então fiquem ligados com o relato aqui em nosso blog do Viridex XT da Gaspari

Tags: Viridex XT Comprar Viridex XT Relatos Viridex XT

Relato: Yok3d novo suplemento da USPLABS

2011-02-14T18:32:00.000-08:00

A USPLABS está prestes a lançar seu novo suplemento baseado na tecnologia do jack3d, e a musclepan.com já tem algumas amostras desse fabuloso produto! fiquem ligados para os resultados dos testes!

O produto ficará disponível em breve em nossa nova loja xpanstore.com

Enquanto o produto não é lançado, fiquem atentos em nosso blog para vocês acompanharem o RELATO DO YOK3D produto que promete PUMPS extremos, VEIAS no estilo freak, FORÇA como já mais viu, e claro, aumento de massa magra com qualidade em pouco tempo.

Podemos adiantar que em apenas 3 dias a qualidade de Pump mostrada desse suplemento é completamente fora de outro mundo!

No final de nossos testes postaremos um review do produto aqui no blog.

Cadastre-se em nosso site www.xpanstoe.com e saiba quando você pode comprar o yok3d da usplabs

Veja os beneficios da banana na musculação

2011-02-06T21:19:00.000-08:00

A banana é uma fruta de alto consumo entre atletas: boa fonte de energia e potássio, pode ser facilmente "transportada" para os treinos, o que a torna pratica para o consumo, além de ser bem aceite pela maioria das pessoas.
Os atletas acreditam que a banana pode garantir melhores desempenhos musculares, e os nutricionistas recomendam como uma das fontes de hidratos de carbono para antes e após os treinos.

Além de saborosa e saudável é fonte de vitamina B6, hidratos de carbono e potássio que são importantes na regulação da contracção muscular e equilíbrio hídrico durante o exercício.

Além do potássio, os atletas podem consumir bananas por conter uma boa quantidade de hidratos de carbono, capaz de recuperar as reservas energéticas durante o exercício. Este facto foi comprovado por Mitchell et al, utilizando 10 indivíduos treinados, que após o exercício físico consumiram quantidades pré-estabelecidas de bananas e recuperaram suas reservas.

A composição média por 100 grms de banana:

Kcal 92
Hidratos de Carbono: 23,4g
Proteínas: 1,04g
Gorduras totais: 0,48g
Fibras totais: 2,03g
Vitamina B6: 0,36 mg
Potássio: 396,0mg
Sódio: 1,0mg
Cálcio: 6,0mg
Magnésio: 29,0mg
Fósforo: 20,0mg

Para os que toleram bem a digestão das bananas podem consumi-las antes do treino, e a quantidade a ser utilizada depende do tipo de treino e a duração do mesmo.
Durante o exercício físico temos perdas significativas de sódio, cloreto e potássio através da transpiração.
Em média são perdidos 330mg de potássio por litros de suor. Além disso, o potássio auxilia na contracção muscular e sua carência está relacionada ao surgimento de câimbras.

A presença da vitamina B6 na banana, com funções directamente ligadas ao metabolismo energético, principalmente nas reacções que favorecem a quebra do glicogênio muscular e com isso o organismo poupa o uso das proteínas musculares, fundamental para evitar a perda de massa muscular e favorecer a sua recuperação para o próximo treino. Esta vitamina ainda potencializa a absorção do zinco um mineral que participa dos processos de reparação dos tecidos e exerce papel no sistema imunológico.
As bananas ainda são fontes de triptofano, aminoácido relacionado à melhora da actividade cerebral e melhora no sono.

Conclui-se então que a banana é uma excelente sugestão para lanches e até complemento das refeições.

Fonte: TREINO PERSONALIZADO

Pesquisa aponta que o consumo de proteínas acelera perda de peso

2010-11-29T10:36:00.001-08:00

Você costuma cortar carne do cardápio e passa a substituí-la pela salada quando quer emagrecer? Se a resposta for sim, é bom saber que você está no caminho errado. Um estudo realizado e divulgado recentemente pela Universidade de Copenhage apontou que a melhor maneira de perder peso é fazer uma dieta rica em proteínas. Mas atenção, isso não quer dizer que você deva se alimentar apenas de ovos, peixes e carnes, mas sim que o consumo desses alimentos deve ser frequente. A pesquisa apontou também que a combinação de proteínas (de preferência carnes magras) com legumes e produtos lácteos com baixos níveis de gordura pode acelerar ainda mais o processo de emagrecimento.
Segundo o estudo, o consumo de amidos refinados, como o pão e o arroz branco, deve ser controlado e reduzido. Uma sugestão é substituí-los pelas versões integrais, mas não deixar de consumí-los.
De acordo com informações do site da Folha de S.Paulo, a pesquisa recolhe os resultados do maior estudo do mundo sobre dieta, o Projeto Diógenes (Dieta, Obesidade e Genes), realizado desde 2005 em oito países europeus, com fundos da União Europeia e dirigido pela Universidade de Copenhague.
No estudo participaram 772 famílias europeias, incluindo 938 adultos e 827 crianças. Os melhores resultados foram obtidos por aqueles que seguiram a dieta rica em proteínas, com um aumento de peso 0,93 quilo menor do que os que tiveram um dieta pobre em proteínas.

Fonte:R7

Pré Reserva - Antecipamos o natal para você curtir o verão!

2010-11-05T12:14:00.001-07:00

- Depois de receber alguns emails de clientes que revendem e que junta amigos para comprar em nosso site, resolvemos fazer dessa Pré reserva, além do preço baixo, um verdadeiro site de revendedores! confira nossos preços para revenda!

- Informamos a todos os clientes que essa será a ultima pré reserva do ano, e como todo ano enviamos para vocês um e-mail geral, relatando como foi nosso ano... e de facto esse ano foi um dos melhores para a musclepan.com, ficamos felizes pelos 6 mil novos clientes que passou a fazer parte da nossa familía, entre atrasos e casos ,ficamos muito felizes, a Musclepan.com além de tudo sem formalismos, é formada por jovens loucos iguais a vocês em busca de um corpo perfeito.

PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE A PRÉ RESERVA:

O que é pré reserva musclepan?

- A musclepan da possibilidade para os seus clientes comprar os produtos com uma margem de desconto, estamos fazendo o máximo para que as reservas sejam freqüentes, e dando possibilidade para aqueles que compram os produtos e revendem ter sempre uma melhor margem de preço.

- Todo Inicio de mês quando renovamos o stock em nossas lojas, damos possibilidade dos clientes reservar produtos que normalmente está fora de stock, e além de tudo com um desconto, e agora abrimos os packs para revenda depois de vários pedidos daqueles que revendem produtos.

Eu compro na pré reserva e depois?

- Assim que o cliente comprar na pré reserva, a mesma só ficará válida mediante o pagamento, logo após isso o produto do cliente é reservado, normalmente as pré reserva demora cerca de 10 dias para ser enviada (ver a data dessa pré reserva) Lembrando sempre aos clientes que compra por compra e "esquece" de pagar, que a conta do mesmo será negativada, e para aqueles que reserva e paga antecipadamente, terá prioridade na hora dos envios, ou seja quem paga antes recebe antes.

É seguro eu comprar em grandes quantidades?

- É sempre seguro comprar na musclepan.com, desde o momento nunca tivemos problemas com envios, temos hoje 99% de satisfação dos clientes, a nossa logística prepara o envio da melhor forma para que chegue 100% em sua casa sem qualquer problema. (verificar em nossa comunidade no orkut e troque experiência com os clientes que já compraram)

Eu pago apenas o valor da revenda ou existe alguma taxa?

- O cliente paga apenas o valor do produto que consta em nosso site

Eu posso reservar um produto que não esteja nessa lista e que tenha no site?

- A princípio pode! Porem verificar disponibilidade no e-mail (compras@musclepan.com), preço dos produtos que não estão nessa lista continuará o mesmo do

site

Lembre-se:

Os produtos que estão em stock no site fora da pré reserva você pode compra-lo com pronta entrega, sem precisar esperar os dias da pré reserva, porém o valor será o antigo, sem qualquer desconto.

Essa pré reserva 5 NOVEMBRO ATÉ 24 NOVEMBRO (Extendemos a pedidos de revendedores.) e os envios de 29 até 06 dezembro.

LEMBRE-SE: Pode acontecer atrasos, tanto no envio dos produtos para nosso armazém como para o cliente, esteja conciente que uma compra na pré reserva demora mais que o normal, infelzimente muitos clientes compram na pré reserva e exige como uma compra normal, estamos trabalhando para que essa demora cada vez diminua, compre conciente.

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A grande descoberta – Mude seu shake pós treino e veja seu corpo mudar

2010-10-25T15:07:00.000-07:00

A grande descoberta – Mude seu shake pós treino e veja seu corpo mudar.

Devido a tanto email que a musclepan tem recebido com a mesma pergunta, resolvemos escrever esse artigo, a pergunta era “ por que não vendemos maltodextrina importada”

A resposta rápida é: Porque não existe maltodextrina, a não ser dextrose, e vamos explicar porque também não vendemos.

De facto esse assunto já foi abordado varias vezes por muitas pessoas e ainda gera uma certa incerteza sobre o uso de “MALTODEXTRINA/DEXTROSE” no pós treino, depois das recentes descoberta com MCT(triglicérides de cadeia média) na verdade esse assunto já é batido em paises como Estados Unidos e Europa, mais pela cultura fitness do brasil em agregar valores que já vem “dando certo” ou simplesmente por que todo mundo usa, faz com que a maioria NUNCA experimente um novo conceito em suplementação.

Talvez seja por isso que nos Estados Unidos Maltodextrina “não existe” e Dexstroxe é apenas usada para atletas de endurance “Ciclistas, Nadadores, Tri-atletas” como na europa, que alias os carboidratos de indicie glicemico alto é apenas usado para dá energia direcionada em competições, e não como um repositor energetico pós treino, pessoas que buscam hipertrofia, o que alias tem muita diferença.

Antes de começar o artigo, queríamos deixar claro que além de bases em teste que fizemos, coletamos relatos de pessoas que fazem uso do que mostraremos logo a baixo.

O que existe hoje em termo de shake pós treino é o básico:

Maltodextrina + Whey Protein, temos pessoas que substituem a maltodextrina por açúcar mascavo e outras fontes de carboidrato de alto índice glicêmico.

O problema desses carboidratos é que a insulina aumenta, fazendo o nosso GH IGF´s baixar, ou seja quando a insulina aumenta esses hormônios baixam.

Muitos vão dizer: “ Pere ai? A insulina não é o hormônio mais anabólico que existe? Sim de certa parte é, mais se a gente for olhar por um outro lado, afinal podemos aumentar a insulina de outra forma, como outra pessoas podem falar que podemos aumentar o GH no sono ou com suplemento, sabendo disso é facil perceber por que trocar esses carbos que só fazem sua barriga crescer.

O problema em si não é ser anabólico, é que, tudo que você toma em suplemento poderia ser aproveitado de melhor forma, já que no fundo a insulina atrapalha de outra forma esse processo.

É como você tomar uma whey hydrolisada e uma normal, com a mistura da maltodextrina a sua hydrolisada que pagou caro, acaba se torrando uma “whey normal”.

Ok, foi um exagero, mais de facto a sua ação anabólica acaba sendo prejudicada por esses carboidratos, e você tem um whey protein cheio de EAAs, CAAs, NAAs com aminograma altamente anabólico, e ver tudo isso sendo perdido por causa de uma malodextrina?

Já notaram que sempre depois do treino a fome aumenta de forma insuportável? Isso acontece principalmente com as pessoas que são novas na academia, e acredite não é apenas por que você faz exercicios, mais por que a insulina estimula o apetite, aquele maltodextrina que você manda no pós treino é um dos responsaveis pela fome insasiavel que as vezes é uma das responsáveis pela barriguinha.

O lado do maltodextrin é que temos um pico de insulina bem alto que conseqüentemente o seu corpo não consegue manter se não você morreria de hiperglicemia, então para onde vai o carboidrato? Vai para? A sua barriguinha, para o tecido adiposo que se transforma em células de gordura, e acredite essa gordura é a pior para tirar!

Hoje em dia as melhores whey protein vem com um aminograma digno de respeito, sabemos que na maioria do seu blender temos algumas substancias capasses de aumentar sua insulina sem ser via carboidrato, como a vitamina D e E e outros antioxidantes .

Até por que, normalmente a sua alimentação pós treino você mandará mais carboidratos, e para quem quer baixar seu BF fica um pouco mais difícil.

Mais e agora?! O que podemos fazer para substituir o carboidrato no shake pós treino?

A muito tempo os norte americanos fazem o uso de óleos de absorção rápida para repor sua energia gasta em seu pós treino, na verdade os culturistas fazem isso. Utilizando óleos Triglicirídeos de cadeia media como o óleo virgem orgânico de coco, essa gordura é absorvida de forma rápida, repondo o glicogênio no músculo, e pelo fato de ser de cadeia media e não complexa, é absorvida de forma ultra rápida e oxidada pelo corpo transformando em energia sem pico de insulina e sem barriguinha,

Mais o MCT não se resume nisso, temos diversas vantagens no seu uso além de repor sua energia de forma rápida, deixando seus músculos clean para receber 100% do que sua proteína pode lhe oferecer

A composição do MCT é 90% de gordura saturada, COMO ASSIM?! Calma..
também tem alguns ácidos graxos instaurados, como os ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados ácidos graxos.

Os ácidos gordos saturados: A maioria deles são Triglicéridos de Cadeia Média,então não precisa se preocupar, Ácido láurico é o principal colaborador, com mais de quarenta por cento da quota, seguido pelo ácido cáprico, ácido caprílico, ácido mirístico e palmítico.

Além de sua função na qual ainda não entramos em detalhes temos outros benefícios do MCT:

Cuidados com os cabelos:
óleo de coco é uma ótima alimentação natural para os cabelos.

Cuida do Stress:
óleo de coco é muito reconfortante e, portanto, auxilia na eliminação do estresse.

Cuidados com a pele:
O óleo de coco é excelente óleo de massagem para a pele também. Ele age como um hidratante eficaz em todos os tipos de peles, incluindo a pele seca .

Envelhecimento prematuro:
O óleo de coco ajuda na prevenção de envelhecimento precoce e doenças degenerativas, devido a suas propriedades antioxidantes.

Doenças do Coração:
Há um equívoco que se espalhou entre muitas pessoas de que o óleo de coco não é bom para o coração. Isso porque ele contém uma grande quantidade de gorduras saturadas. No entanto, o óleo de coco é benéfico para o coração. Ele contém cerca de 50% de ácido láurico, que ajuda na prevenção de problemas cardíacos, incluindo diversos níveis elevados de colesterol e pressão arterial elevada. As gorduras saturadas presentes no óleo de coco não são prejudiciais, como acontece no caso de outros óleos vegetais.
Ele não eleva a aumento nos níveis de LDL. Também reduz a incidência de lesões nas artérias e, portanto, auxilia na prevenção da aterosclerose.

Perda de peso:
Essa é a razão de fato para a gente substituir a maltodextrina pelo óleo de coco pois o óleo de coco é muito útil na redução de peso .Ele contém ácidos graxos de cadeia curta e média que ajudam a tirar o excesso de peso. Também é de fácil digestão e ajuda no funcionamento saudável dos sistemas de tireóide e enzimas. Além disso, aumenta o metabolismo do corpo, eliminando o estresse no pâncreas, o que queima mais energia e ajudar pessoas obesas e com sobre-peso reduzir seu peso. Assim, as pessoas que vivem em áreas costeiras tropicais, que comem o óleo de coco diariamente como óleo de cozinha principal, normalmente não são gordos, obesos ou com sobre-peso.

Pancreatite:
óleo de coco também é acreditado para ser útil no tratamento de pancreatite.

Digestão:
O uso interno do óleo de coco ocorre principalmente como óleo de cozinha. O óleo de coco ajuda na melhoria do sistema digestivo e, assim, evita vários problemas de estômago e problemas digestivos relacionados, incluindo a síndrome do intestino irritável. As gorduras saturadas presentes no óleo de coco têm propriedades anti-microbianas e ajudar a lidar com vários tipos de bactérias, fungos, parasitas, etc, que causam indigestão. O óleo de coco também ajuda na absorção de outros nutrientes como vitaminas, minerais e aminoácidos.

Imunidade:
O óleo de coco também é bom para o sistema imunológico. Ela fortalece o sistema imunológico, pois contém lipídios antimicrobiana, ácido láurico, ácido cáprico e ácido caprílico, que possuem propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais. O corpo humano converte em ácido láurico monolaurin que é reivindicada para ajudar a lidar com vírus e bactérias que causam doenças como herpes, gripe, citomegalovírus, e até mesmo HIV.

Fígado: A presença de triglicérides de cadeia média e ácidos graxos, auxilia na prevenção de doenças hepáticas em que substâncias são facilmente convertidos em energia quando atingem o fígado, reduzindo assim a carga de trabalho do fígado e também impedir a acumulação de gordura, excelente para quem faz o uso de anabolizantes ou qualquer droga 17aa.

Diabetes:
O óleo de coco ajuda no controle de açúcar no sangue e aumenta a secreção de insulina. Também ajuda na utilização eficaz de glicose no sangue, prevenindo e tratando o diabetes .

Rim:
O óleo de coco ajuda na prevenção do rim e da vesícula biliar. Também ajuda na dissolução de cálculos renais, excelente para quem faz o uso exagerado de creatina ou anabolizantes.

HIV e Câncer: Acredita-se que o óleo de coco tem um papel fundamental na redução da susceptibilidade viral de HIV e câncer de pacientes.

Esses são alguns dos benefícios estudados cientificamente e testados pelo poder do óleo de coco.

Mais importante é saber que não é qualquer óleo de coco, o processo para que isso seja possivel, virar um Triglicirídeo de cadeia media, o seu processo produção tem que ser de qualidade, isso influencia não só na qualidade como em outras coisas incluindo o sabor.

Por isso é bom fazer o uso de suplementos de empresas confiáveis, esse papel nós da musclepan.com fizemos para você e todos os produtos de MCT vendidos em nosso site são além de tudo 100% orgânico.

Como substituir a Maltodextrina pelo MCT?

A dose efetiva é de 9g a 14g no seu pós treino, se você quiser pode potencializar os resultados com ribose, antes do seu treino como complemento para estimular a imediata produção de ATP pelas células musculares, permitindo aos músculos continuarem a trabalhar de forma otimizada, e no pós treino MCT de 9g a 14g.

Será que vale a pena mesmo trocar o carboidrato de alto Ig pelo MCT?

Pense bem.. temos uma fonte que além de todos os beneficio que viram acima, tem como principal objetivo aumentar sua testosterona e o hormônio do crescimento, fazendo em 1 mês baixar o seu Bf, afinal seu corpo estaria acostumado a produzir picos de insulina todos os dias com seu malto/dextrose.

Resumindo:

Se você procura um corpo com qualidade, onde só o GH, IGF´s podem lhe proporcionar condições de estrutura corporal “perfeitas” o nome do seu pós treino se chama MCT, logicamente que com sua dieta noturna.

Afinal suplementos não fazem milagres, porem ajudam muito! E com quase 50% de carboidratos cortados a noite “ para quem treina a noite” os resultados são simplesmente satisfatórios, reduza o seu BF em 1 mês fazendo o uso, acredite isso já foi testado!

A ciência evolui, conseqüentemente o mundo da suplementação também, deixe o seu ceticismo de lado, experimente novos horizontes, sejamos humildes em aceitar que nossos dogmas nem sempre estão corretos.

Você pode comprar agora seu suplemento MCT óleo de coco na musclepan.com

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2010-07-14T15:30:00.000-07:00

2º Pré Reserva Musclepan

2010-05-17T16:32:00.000-07:00

Untitled Document

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	Prepare-se para as bombas ainda maior, mais forte e mais profunda estimulação muscular.
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Perguntas frequentes:

O que é pré reserva musclepan?

- A musclepan da possibilidade para os seus clientes de comprar os produtos com uma margem de desconto, estamos fazendo o máximo para que as reservas sejam freqüentes, e dando possibilidade para aqueles que compram os produtos e revendem ter uma melhor margem de preço.
Eu compro na pré reserva e depois?

- Assim que o cliente comprar na pré reserva, a mesma só ficará válida mediante o pagamento, logo após isso o produto do cliente é reservado, normalmente as pré reserva demora cerca de 10 dias para ser enviada (ver a data dessa pré reserva)
É seguro eu comprar em grandes quantidades?

- É sempre seguro comprar na musclepan.com, desde o momento nunca tivemos problemas com envios, temos hoje 99% de satisfação dos clientes, a nossa logística prepara o envio da melhor forma para que chegue 100% em sua casa sem qualquer problema. (verificar em nossa comunidade no orkut e troque experiência com os clientes que já compraram)
Eu pago apenas o valor da revenda ou existe alguma taxa?

- O cliente só paga o valor declarado no site, e nada mais.
Eu posso reservar um produto que não esteja nessa lista e que tenha no site?

- A princípio pode! Porem verificar disponibilidade no e-mail (compras@musclepan.com), preço dos produtos que não estão nessa lista continuará o mesmo do site
Lembre-se:

- Os produtos que estão em stock no site fora da pré reserva você pode compra-lo com pronta entrega, sem precisar esperar os dias da pré reserva, porém o valor será o antigo, sem qualquer desconto.

- A segunda pré reserva musclepan começa dia: 18 de maio, e acaba dia 29 de maio, os envios serão no periodo de 31 a dia 02 de junho

Relato: Morph Mega Drive - I-satori

2010-04-21T05:34:00.000-07:00

A mais completa formula de pré treino do planeta...dúvida? É simples, tome e se não sentir nada o seu dinheiro é devolvido.

Esqueça tudo que você sabe sobre a obtenção de "Levantar peso de verdade" para treinar, usando fórmulas treino meia-boca que deixá-lo pendurado a meio do exercício. MORPH MegaDrive é a única fórmula de pré-formação que atinge todo o músculo 7 / caminhos energéticos e representa a única fórmula que contém EPO Blood Builder ™ para a resistência muscular e imparável ™ Promino-Plex Whey Protein Hidrolisados para reconstruir seus músculos, mais rápido ... comprovada por um estudo científico legítimo para produzir ganhos musculares de seu primeiro treino e cada vez que depois disso!
Então, se você está pronto para o treino final, e para construir camadas e camadas de músculo grosso, hard-rock, COMPRE MORPH MEGADRIVE HOJE NA MUSCLEPAN!

7 Patentes enquanto os outros não passam de 4

• Reconstruir os músculos ... Anabolic Whey Protein e Hidrolisados Aminoácidos (Promino-Plex ™) unidade permanente ganhos, músculos sólidos

• Força explosiva desde a primeira dose... Carnostim-X ™ transforma instantaneamente o poder que existe dentro de seus músculos.

• ENERGIA Raging & Laser como o Focus ... Manivelas Neuropsych™ até o foco mental dentro de minutos de consumo, e outra, dura mais de 1 hora enquanto os outros não passa de 30 minutos

• Hiper Bombas de Pump, Hydro-BOMBA ™ provoca uma enorme N.O. em seu sangue todo o tempo de treino

• Vascularização Freaky ... Volumaxer ™ atrai líquido para as células musculares para rapidamente fornecer nutrientes anabólicos

• Instant, recuperação entre Set-... Prosyntha-RX ™ metas vias energéticas musculares específicas para a força imparável

• STAMINA Non-Stop Muscular ... EPO Blood Builder (Oxy-Pump ™) "up-regula" NO para as bombas mais difícil e interminável de energia

O que é Morph MegaDrive?

Cientificamente feito por iSatori para uma unidade de força explosiva, furiosa energia, hiper-bombas de volumização, vascularização freaky, e instantânea entre o conjunto de recuperação, MORPH MegaDrive é a mais completa e poderosa "pré-formação" fórmula já desenvolvido na história do fisiculturismo, está duvidando né? Vamos em frente..

O que faz o Morph Mega Drive ser tão diferente dos demais pré treino do mercado?

Vamos enfrentar você, cada fórmula de pré-treino faz com que você fique jacked, bombeado, e explodindo com a energia ... mais é ai onde mora o segredo. MORPH MegaDrive é o único pré-treino de formação que atinge todos os músculos em 7 / vias energético e é a única fórmula que contém EPO Blood Builder ™ para a resistência muscular imparável e Promino-Plex ™ Whey Protein Hidrolisado para reconstruir seus músculos, mais rápido ... Comprovada por um estudo científico legítimo para produzir ganhos de massa muscular de seu primeiro treino e de cada vez depois disso! E assim podemos afirmar que nenhum outro pré treino que existe no mercado seja tão completo quanto ao Morph Mega Drive

Quais os Resultados que eu posso esperar do Morph Mega Drive?

A melhor prova de merecimento de um suplemento é de ouvir (ou melhor ainda, ver), em primeira mão as experiências reais por culturistas, hardcore. Confira estes oito bodybuilders super-hardcore treinando perna com apenas 1 scoorp de Morph Mega Drive

Assim como estes bodybuilders hardcore, você também pode esperar os treinamentos mais intensos ... Ficando sempre maior, com músculos mais bombeados ... laser-como o foco mental ... recuperação imediata entre conjunto ... e imparável resistência muscular.

Com um scoorp, único concentrado scoorp de MORPH MegaDrive, você verá porque as pesquisa em tecnologias da isatori deu certo e criaram um novo padrão de formação pré-suplementação e fisiculturistas.

Qual é a ciência por trás MORPH MegaDrive?

Ao contrário a maioria das empresas do suplemento, que reunir os estudos clínicos sobre seus componentes individuais e chamá-la "cientificamente comprovado", os cientistas na pesquisa isatori Technologies contactou um laboratório de nutrição principais esportes para avaliar a intensidade, força e construção muscular efeitos dos componentes-chave em MegaDrive MORPH. Os participantes foram avaliados utilizando uma dose única versus placebo (tomando nenhum suplemento), durante uma sessão de treinamento de peso moderada. Os resultados preliminares deste estudo clínico ultrapassaram até mesmo as expectativas mais otimistas dos cientistas.

Este estudo revelou um aumento de massa muscular magra no grupo MORPH de 1,77 vezes maior do que aqueles que não tomaram o suplemento. †

Modo de Uso:

Você deve sempre ler cuidadosamente o rótulo e siga as instruções. Aqui está o nosso Uso recomendado para a experiência de formação final:

• NORMAL: Misture uma colher com 8 - 10 oz de água fria, e consumir exatamente 15 minutos antes do treino. Tome 5 dias seguidos, e descanse 2 dias

• Pré-competição pelo uso: Após duas semanas de contínua utilização "normal", você pode estar pronto para experimentar o poder completo do MORPH MEGADRIVE. Misture duas colheres com 16 - a 20 onças de água fria, e consumir exatamente 15 minutos antes do treino.

ATENÇÃO: Não exceda dois scoorp em nenhuma circunstância!

Como assim? Se eu não gostar eu tenho meu dinheiro de volta?

Estamos tão certos MORPH MegaDrive é a mais completa e poderosa formula de pré-treino que você já tentou e que você vai ser surpreendido com os resultados de fortalecimento afinal é mais de 14.450mg de blender, se depois de 60 dias de uso não sentir qualquer efeito você pode pedir o seu dinheiro de volta, basta comprar esse suplemento directamente na Isatori.
O que significa que se, por qualquer motivo, depois que você tentou MORPH MegaDrive, você não está completamente satisfeito com seus resultados, você pode entrar em contato com a Isatori para mais detalhes sobre como obter um reembolso total do preço de compra, sem perguntas. Isso significa que não há nenhum risco para você, seja qual for, para tentá-lo.

Siga o primeiro relato do produto dia após dia em clicando aqui

Para garantir o reembolso compre directamente no site da isatori: http://www.isatoritech.com/

Novos Produto, com preços de revenda, faça já sua reserva

2010-03-08T10:24:00.000-08:00

É com prazer que a musclepan vem anunciar novos produtos no site, e o melhor você pode comprar antes mesmo que chegue e que acabe, o que acontece constante com o jack3d que não dura nem 1 semana, independente do stock.

Segue a lista de produtos com preços de revenda * esses valores ficarão disponíveis até dia 18 de março 2010, ou o stock acabar, após essa data os valores passam a ficar normal o “Valor de Antes” listado a baixo, reserve o seu agora mesmo e garanta os super preços

Assault 1180kg – O mais novo No2, com super notas em todos os sites de vendas
Antes: R$220,90
Preço de Pré Reserva:R$ 184,90

Jack3d 225g – FruitPunch O novo sabor do Jack3d
Antes: R$128,90
Preço de Pré Reserva:R$ 114,90

Creatina Universal 200g – A Creatina mais famosa do mundo
Antes: R$58.90
Preço de Pré Reserva: R$42,90

Nitro-Tech Hardcore Pro Series 1800g – Nova Formula da Poderosa Proteína da Muscletech
Antes: R$259,90
Preço de Pré Reserva:R$ 212,10

OxyElite Pro 90 Caps – Novo queimador de gorduras que esta fazendo milagres
Antes: R$180,09
Preço de Pré Reserva:R$ 129,30

Melatonin 100 cap – Excelente percussor do sono, para você que tem dificuldades para dormir
Antes: R$36,50
Preço de Pré Reserva:R$ 24,90
Animal PM 30 Packs - Dormir em um profundo e mais tranquilo e estado de relaxamento
Antes: R$145,90
Preço de Pré Reserva: R$112,90

naNo Vapor Hardcore Pro Series 960g – O naNO Vapor agora mais forte do que nunca!
Antes: R$198,90
Preço de Pré Reserva: R$175,90

Cell-Tech Hardcore Pro Series 2kg – Excelente percussor do sono, para você que tem dificuldades para dormir
Antes: R$198,90
Preço de Pré Reserva:R$ 177,90

Size ON Maximum Performace 1584g– Excelente percussor do sono, para você que tem dificuldades para dormir
Antes: R$215,90
Preço de Pré Reserva:R$ 185,90

Size ON Maximum Performace 1584g– O SizeON agora esta melhor que nunca! veja durante o treino o seu corpo muda
Antes: R$215,90
Preço de Pré Reserva:R$ 185,90

Platinum Hydro Whey– A melhor Proteína do mundo
Antes: R$199,90
Preço de Pré Reserva:R$ 185,90

Todos os produtos que constar essa frase abaixo em vermelho, estarão disponíveis para Reserva.

Novos produtos com preços especiais de pré estréia, você pode ser o primeiro a comprar os novos produtos que chegou à musclepan com um super preço! Todos os novos produtos com pré reserva a preço de revenda, isso mesmo! Compre agora o seu produto antes que acabe com preço especial, os envios serão feitos dia 20 de Março 2010, a data final de pagamento é dia 18 de Março 2010, Dúvidas info@musclepan.com

Atenção, sua reserva só será valida quando constar o seu pagamento em nosso sistema, para antecipar e garantir, assim que pagar envie uma copia do comprovante de deposito ou transferência para o e-mail: compras@musclepan.com se não tiver como enviar scaneado ou fotografado, envia apenas todos os dados que consta no comprovante

saiba mais clicando aqui

Relato Oxy Elite PRO da USP LABS

2010-03-07T16:06:00.001-08:00

Compre agora com preço especial Oxy Elite PRO da Usp Labs

Perder até 10kg por mês parece mentira né, pois é nós também achamos, mais é o que andam relatando sobre o novo produto da USP LABS o Oxy Elite Pro.

A Usp Labs realmente vem surpreendendo com seus produtos, o primeiro foi o famoso Jack3d que atualmente é o produto mais vendido pré treino da historia, o dificil é achar stock do produto que sempre acaba rápido. Dessa vez eles conseguiram levar os fat burn ao extremo, a Musclepan, foi testar o produto e podemos ver o quadro:

OEP éum produto farmacêutico formulado para proporcionar resultados rápidos para a perda de gordura máxima e, para que você que já tentou de tudo antes

O que faz Oxy Elite PRO diferente de todos os outros queimadores de gordura no mercado?

Ingredientes provados em doses terapêuticas para a erradicação do apetite, sacudir a produção de energia, e amplificadores metabólica para pôr em marcha o seu forno de queima de calorias! OEP rasga gordura fora de seu corpo como um assassino adiposo.

Oxy Elite PRO é Farmacêutico-formulado para proporcionar resultados rápidos. Portanto, ela deve ser utilizada com extrema cautela, e somente por adultos saudáveis, capazes de lidar com seus resultados rápidos e verdadeiros poder.. É obrigatório que os usuários obtêm autorização de seu médico antes de usar.

Vendo o fenômeno, a Musclepan sai na frente e trás o produto antes que todo mundo, e com preço fulminante de pré estréia , encomende o seu hoje e dia 16 de Março garanta o seu

Agora já sabe onde comprar o Oxy Elite PRO é na musclepan.com

Como ter braços grandes

2010-02-15T07:16:00.000-08:00

Quando você está de camisa, tudo que as outras pessoas iram notar e o que mais ficara em evidência são seus braços. Ter braços fortes é importante não só pela estética, o braço é usado o dia todo ter um bom só vai te ajudar. Nesse artigo irei lhe dar algumas dicas para que você consiga ter os braços que sempre sonhou.

1º Preste atenção no triceps!
Muita gente acha que o biceps é o principal músculo do braço, o que é fácil de se intender já que quando você olha tudo que você parece ser o biceps, mas na verdade o maior músculo do braço é o Triceps, em outras palavras o Triceps é 2/3 do braço o biceps é apenas 1/3, então não adianta se esforçar ao máximo no biceps e relaxar no triceps!

2º Misture os exércicios
Fazer todas as vezes o mesmo exércico com o mesmo peso, não vai tirar seu músculo da zona de conforto. Faça algo diferente, você pode desde trocar a ordem dos exercícios e até porque não? reduzir o peso que você usa normalmente a metade e fazer uma série de 50 repetições.

3º Se alimente direito
Não vale nada ficar na academia se esforçando e depois chegar em casa e não se alimentar direito, seu corpo precisa de proteinas para formar os músculos, se você consumir mais calorias do que absorver você corre o risco de perder peso, e pode queimar os músculos que já tem. Considere usar algum suplemento. Vale lembrar que você tem que descansar adequadamente, poís os músculos crescem na hora que você está descansando!

4º Perca Gordura do Corpo
A Gordura pode fazer com que as linhas que definem os músculos desapareçam, Esse é um pequeno detalhe que faz toda a diferença.

5º Pense no que você está fazendo
Já diria Arnold Schwarzenegger, quando você está malhando você tem que pensar no que está fazendo. Ficar treinando e pensando na morte da bizerra não ajuda em nada, então pense no que você está fazendo!

6º Não exagere no treino
Três exercícios para triceps e 3 para biceps é o suficiente. Para algumas pessoas o melhor é fazer apenas 2 para cada um. Veja qual cai melhor em você.

Fonte: site parceiro musclepan
http://treinohardcore.org/2010/02/15/como-ter-bracos-grandes/

Como tomar creatina? A creatina não faz efeito em mim...

2010-01-25T04:36:00.000-08:00

Como tomar creatina? A creatina não faz efeito em mim...

Saiba agora como optimizar seus ganhos com a creatina

Existe vários mitos, varias historias, depois de muitas pessoas reclamarem da creatina que não faz efeito em seu corpo, nós fomos investigar, e descobrimos algumas coisas..

O primeiro erro

Um erro muito comum é a hora de tomar, não adianta em nada se você toma creatina antes de ir treinar, se o seu corpo vai queimar, os resultados não inferiores por exemplo do que você tomar 2 horas antes de ir treinar.

Como assim? Eu não posso tomar antes de ir treinar? Por que os No2 normalmente se toma 30 minutos antes?

Antes de mais nada não devemos comparar creatina com no2, pois além da estrutura ser diferentes, vale lembra que normalmente alguns No2 em sua composição é incluída outras substâncias, e ai onde mora o segredo para evitar a queima da creatina.

Resumindo, creatina sozinha antes do treino, o músculo transformará em energia, e você perde a verdadeira função da creatina, o melhor é tomar até 2 horas antes de um treino.

O Segundo Erro

Mistura bem! Isso mesmo, tem gente que toma creatina, mais na verdade é só água, esquece de mexer bem a creatina.

Esse erro é o mais simples, e o que mais ocorre, a pessoa coloca a creatina no copo, dá duas mexidas e bebe, e sai tão louco para ir treinar que nem ver que a creatina ficou toda no fim do copo.

Existe creatinas difíceis mesmo de “colar” com a água, hoje existe creatinas melhoradas com algum componente Etil Ester ou as Creapure.

Melhorando a absorção da Creatina

Antes de tudo, seria bom se você mexesse isso bem né? Mexe mesmo, pensa que, cada vez que você mexer melhor será o seu musculo, outra coisa é tomar creatina com água morna, nada de água gelada, o seu organismo faz com que a agua gelada primeiro fique em temperatura “ambiente do corpo” isso demora um pouco, quando a água já entra morna a distribuição é feita de imediata, sem falar que as moléculas da agua estarão mais acelerada pelo fato de esta morna, agilizando e fazendo a creatina “ colar” melhor no H2o.

Creatina logo após o treino

Isso é óptimo, se a creatina não fosse tomada sozinha... Acontece o mesmo com a creatina no pré, 30 minutos antes, o seu corpo transformará ela em energia, o seu corpo sente sede para repor o que foi gasto,

O melhor é tomar creatina com um carbo de alto IG, Dextrose com Creatina seria uma boa para hidratar melhor o seu músculo.

É isso! Agora é só beber bastante água, se manter hidratado que não tem como não funcionar! Não exagere na água, mais se mantenha hidratado, 4lts de água por dia é o suficiente.

Compre as melhores creatinas na musclepan.com agora!

Relato Hemo Rage Black da Nutrex

2010-01-15T12:19:00.000-08:00

Segundo a Nutrex é o melhor pré treino do mundo! Então a musclepan resolveu perguntar e trazer aos clientes um pouco mais sobre esse produto.

Alguns Reviews de clientes musclepan

“Perfeito o produto, estou atualmente acabando o meu pote, e já tomo dois scorp, eu posso garantir a vocês não tem nenhum produto mais forte quanto a ele”

“ Eu já experimentei de tudo! Tudo mesmo, e nenhum chegou aos pés do hemo rage! irei continuar usando”

“ Sem comentários, como o produto é novo ninguém fala, resolvi experimentar e digo: isso é uma verdadeira bomba! Eu nunca tive tanto medo de ver o meu braço explodir com o pump insano que deu!”

“Você é um tipo sem o hemo rage, e outro com! Sem comparações o melhor pré treino que já tomei em toda minha vida!”

Saiba um pouco mais sobre o Hemo Rage Black

A Nutrex toma como suplemento pré-treino, Além do extremo, além do hardcore.Além de tudo!

HEMO RAGE Black uma das mais médio, mais cruel e mais forte pré-treino detonador que este planeta já viu. Descemos para o laboratório e fomos preparar uma das misturas mais viciosos que lhe trás mais força para o músculo, volume de sangue em expansão, Pump de ativação em massa, grande foco extremo ,

Detonar de gordura e compostos de construção muscular imagináveis, uffa pode respirar, pois ele faz tudo isso!

Esta fórmula opera em um território onde nenhum outro suplemento pré-treino alguma vez se atreveu a ir. Na verdade precisamos de seguro extra para ser capaz de trazer essa mistura explosiva para você. HEMO RAGE Black você fica pronto para a batalha quando você bate o calabouço para uma guerra total com os pesos. Welcome to the Underground!

Não se engane sobre o HEMO RAGE Black, não é para os fracos. É um No2 extremamente forte e isso não é brincadeira. Se você tiver atingido um patamar e está procurando algo para tomar e lvar seu corpo para um novo patamar que se atreve a libertar toda força que há dentro de você, Basta experimentar uma dose do HEMO RAGE Black, e você já mais irá querer outro pré treino

O que pode esperar do Hemo Rage Black?

* Força Brutal, aquele peso já não será pesado
* Vontade de treinar como você nunca sentiu antes.
*Crescimento!! É pra isso que você treina certo?
* Queima Gorduras ao mesmo tempo em que lhe da massa magra
* Focus total no treino
* Aumento da Celular Muscular (Pumps Insanos)
* Complexo de Construtor Muscular

ATENÇÃO: NÃO AO USO DE fracos. NÃO DEVE SER USADO POR QUALQUER MENORES DE 21 OU FRACOS! E ESTIMULANTES UNDERGROUND OU AGENTES ANABOLIZANTES, NÃO USE ESTE PRODUTO.

Agora já sabe onde comprar HEMO RAGE Black!! Compre na musclepan.com

HEMO-RAGE BLACK PROPRIETARY BLEND20,000mg†

ANABOLIC ENERGY™
†Beta-Phenylethylamine HCL†1-Methyl Caffeine†R-Beta-Methylphenylethylamine HCL†N-Methyl-Beta-Phenylethylamine HCL†1,3-N-Dipropyl-7-Propargylxanthine†Methylphenylethylamine†

CELL VOLUME/MUSCLE BUILDING COMPLEX

Dextrose Polymer Blend†Dextrose Monohydrate†Research Grade L-Glutamine†Waxy Maize Starch†D-Mannitol†Cluster Dextrin®†L-Leucine†L-Isoleucine†L-Valine†Creatinol-O-Phosphate†Creatine Ethyl Ester Dichloride†Guanidinopropionic Acid (GPA)†Creatine Gluconate†Creatine-Glycerol-Ester†

FAT DETONATOR™

Caffeine Anhydrous†1,3 Dimethylamylamine HCL†Yohimbine HCL†Theobromine Anhydrous†POWERPLEX™ [Strength Signal Complex]†Sodium Bicarbonate†Betaine HCL†TMG (Trimethylglycine)†Powergrape® (Vitis Vinifera L.)†Micronized Beta Alanine†Glycocyamine†Coenzyme Q10†HEAT SHOCK PRO™†Creatine Monohydrate†Prickly Pear Extract†L-Arginine Ethyl Ester Dichloride†

BLOOD BOIL™ [Nitric Oxide Complex]
Glycerol Monostearate†L-Arginine AKG (2:1)†2-(Nitrooxy) Ethyl 2-Amino-3-Methylbutanoate†Glycocarn® (Glycine Propionyl-L-Carnitine)†L-Citrulline AKG†Rutacarpine†L-Norvaline†

EPO UNDERGROUND™
[Blood Doping Matrix]†Blood Building Vitamin & Minerals†Albumin (From Egg Whites)†Nickel†Echinacea†Portulaca Oleracea†Cobalt†Arachidonic Acid†Nattokinase†PSYCHO™ [Neuro Complex]†Micronized Taurine†L-Tyrosine†Choline Bitartrate†Ginkgo Biloba†Brahmi (Bacopa Monnieri)(Leaf)†[Standardized 20% Bacosides]†Vinpocetine†Huperzine A

Qual a Diferença entre o No Xplode para No Xplode NT

2010-01-07T08:04:00.000-08:00

Muita gente pergunta quais as diferenças entre o novo No Xplode NT para o No Xplode convencional.... eis as questões:

NO-XPLODE ™, é o No2 extremo e formação de ignição do desempenho, é o pré-inicial de formação complementar. É a fórmula que milhões tenham invocado para inflamar inúmeros exercícios, tendo a sua energia e intensidade a um nível que nunca se pensou ser possível.

Com o tempo, a formação de um indivíduo vai evoluir. Para garantir que seu desempenho físico e evoluir, a sua pré-suplementação de formação deve evoluir também.

O NO-XPLODE ™ NT fornece aos usuários de todos os benefícios que o original, com vários benefícios adicionais. Estes benefícios adicionais incluem uma maior entrega e carregamento de oxigênio para as células musculares, a regulação de insulina, maior ressíntese de ATP, reposição de eletrólitos e hidratação superior, todas destinadas a aumentar a resistência à fadiga muscular. Além das vantagens da NO-XPLODE ™ NT, outra diferença é a vara convenientes embalagens pack. Ao entregar NO-XPLODE ™ NT em um pau-pack, fizemos a suplementação de formação pré-fácil e mais conveniente do que nunca. Não importa onde você vá, você pode garantir que você nunca deixar de acender um exercício cada vez mais.

Saiba mais sobre a nova série NT

CORE SERIES vs. EVOLUTION SERIES

Série Core é o alicerce sobre o qual a companhia construiu a sua posição na vanguarda da indústria de suplementos. Constantemente em busca de inovação, em vez de mera duplicação no desenvolvimento de produtos, BSN ® desenvolveu uma linha diversificada e multi-funcional de suplementos nutricionais que atendem a atletas e pessoas activas de todas as esferas da vida, as disciplinas de formação e níveis de experiência. A mundialmente famosa NO-XPLODE ™, por exemplo, estimula a energia, foco e motivação para qualquer tarefa árdua pela frente, permitindo aos usuários maximizar os seus esforços de treinamento, enquanto que um produto similar NITRIX ® trabalha sobre o nível de eficiência cardiovascular, a promoção de sangue aumentada fluxo e estabelece uma fundação que trabalha em sinergia com todos os dietéticos e outros esforços de formação para ajudar os usuários mais facilmente atingir a sua aptidão e metas de desempenho. De fortalecimento muscular, recuperação, resistência, controle de peso - BSN ® tem tudo coberto. A série Core de produtos BSN ® é projetado para se adaptar às necessidades específicas do usuário, seja proporcionando uma faísca para um iniciante ou ajudar um atleta veterano superar um platô de treinamento.

No entanto, para aqueles atletas seriamente avançado que empurram os seus corpos ao limite e, consequentemente, a demanda ainda maior de sua suplementação, BSN ® oferece uma nova raça: A série Evolution. Esta nova linha de produtos BSN ® oferece a suplementação da próxima geração para aqueles cuja formação exige um desempenho avançado. Elenco BSN ® 's

A renovada NO-XPLODE ™ NT fornece aos usuários de energia canalizada intensidade sem precedentes e, ao mesmo tempo trabalhar para estimular a síntese protéica muscular, cansaço e compensar lesões musculares e promover a hidratação adequada. EPOZINE-O2 NT ™ é um suplemento Fundação na linhagem de NITRIX ®, trabalhando para promover a eficiência cardiovascular e de resistência, mas assume a nova abordagem de promover aumento da eritropoetina e produção de glóbulos vermelhos, ajudando assim a fornecer sangue rico em oxigênio para hard - trabalhar os músculos. E os avanços na reformulação CELLMASS ® NT tomar recuperação pós-treino para todos os níveis novos, proporcionando os benefícios da fórmula original, aumentando a entrega de compostos de alto crucial para a recuperação de energia, ajudando a regular os níveis de insulina para a absorção de nutrientes aumentou, e de trabalho para compensar os efeitos de overtraining que pode resultar de tributar o corpo dia após dia. A série Evolution trabalha para criar um ambiente anabólico tão profundamente que o crescimento eo progresso pode continuar, mesmo sob as mais severas condições de treinamento.

Compre o novo no xplode na musclepan.com.br!
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A importância da Vitamina D

2009-12-19T08:36:00.001-08:00

Christiano Bertoldo Urtado
Mestre em Performance Humana, Docente dos cursos de Pós Graduação em Nutrição Esportiva, Fisiologia do Exercício e Reabilitação Cardíaca da Universidade Gama Filho

Joice Conti
Nutricionista, Pós-Graduanda em Nutrição Esportiva pela Universidade Gama Filho

Redução da massa muscular, fraqueza e dores podem estar relacionadas a deficiência dessa vitamina, que é fundamental para a fixação do cálcio e outros minerais em nosso organismo e — entre outras funções - atua no bom funcionamento cardíaco e na saúde de tecidos de ossos e músculos

A grande maioria da vitamina D presente no organismo é sintetizada pela pele por exposição aos raios ultravioletas e a outra parcela vem das necessidades de ingestão de fontes alimentares como peixes (salmão, arenque, atum, sardinha), óleo de fígado de peixe, gema de ovos, leite, cogumelos (Tabela 1). São poucos os alimentos ricos naturalmente com essa vitamina, nesse sentido a ingesta de alimentos enriquecidos com a mesma (leite, leite de soja, cereais e suplementos) torna-se necessário. Com base na Ingestão Daria Recomendada (IDR) a ingestão recomendada da Vitamina D é de 5 µg (picograma) para ambos os sexos, entre a faixa etária de 9 a 50 anos.

A partir de exposição aos raios do sol, o 7-dehidrocolesterol presente na pele é transformado em vitamina D3. Esta forma não ativa da vitamina D é transportada pela corrente sanguínea até o fígado que a transforma em calcidiol - primeiro estágio da formação da vitamina. Para se tornar biologicamente ativa, a vitamina D passa ainda por outro processo bioquímico nas mitocôndrias (usina das células) dos rins transformando-se em na forma ativa da Vitamina D.

A principal função da vitamina D é manter a homeostase (equilíbrio) do cálcio e do fósforo, mantendo conseqüentemente as concentrações de cálcio intra e extracelular entre uma faixa fisiologicamente aceitável.

A vitamina D regula outras vitaminas e minerais em nosso organismo, agindo como um hormônio, aumentando as concentrações de cálcio e fosfato promovendo a mineralização óssea, além de induzir a síntese de proteína fixadora de cálcio. É muito evidente essa sua atuação na homeostase do cálcio, mas existem receptores de Vitamina D por todo organismo com ações diversificadas.

Uma das ações muito evidente da vitamina D é sobre o músculo esquelético, atuando sobre o transporte de cálcio e síntese protéica, sendo que a sua deficiência está relacionada com a diminuição da força e da massa muscular.

De acordo com Cannell e colaboradores (2009), em sua revisão literária, a vitamina D pode influenciar no desempenho atlético. Esse fato foi encontrado por alguns estudos em função do aumento dos níveis intracelulares de calcitrol, com a ingestão de vitamina D, em diversos tecidos do organismo como o tecido nervoso e muscular. Outro achado nesse estudo foi o aumento do tamanho e do número de fibras musculares tipo II com o consumo adequado de vitamina D.

Em um artigo publicado na República Tcheca avaliou 143 pacientes com osteomalácia (defeito na mineralização do osso) de diferentes origens antes e após tratamento com vitamina D. Os pacientes ganharam um total de 2,42 kg de peso corporal, aumento de 3,23 kg na força muscular no primeiro mês e 2,16 kg na forma muscular após o segundo mês.

Como ela afeta seu treino?

A deficiência da vitamina, ou seja, a Hipovitaminose D causa sarcopenia (redução da massa muscular), fraqueza muscular, e contribui para um aumento do risco de danos musculares e miopatias (doenças musculares). Estudos também demonstram atrofia de fibras musculares do tipo II — fibras rápidas utilizadas em exercícios glicolíticos como o treinamento de força — que se correlaciona com a diminuição de força muscular. Administração de vitamina D (800 UI / dia) com o cálcio aumentam a força muscular e diminuem os danos musculares.

A ingestão reduzida de vitamina D também pode ocasionar perda óssea gerando osteoporose, dores musculares e fadiga muscular. Estudos também relacionam a deficiência de Vitamina D com doenças cardiovasculares e diabetes tipo 1, tipo 2 e esclerose múltipla.

A esclerose múltipla é uma doença auto-imune que afeta cerca de 2,5 milhões pessoas em todo o mundo. Sua ocorrência vem sido relatada a partir de uma confluência genética e fatores ambientais. A suplementação de vitamina D tem sido associada com menor risco ao desenvolvimento da esclerose múltipla. Equipes de investigadores canadenses e britânicos vêem relatando provas que a vitamina D interage com uma variante do gene HLA-DRB1 que tem sido associado com a esclerose.

Muitas funções corporais e metabólicas são controladas pela vitamina D, sendo de grande importância a presença da mesma em nossa dieta. Procure sempre um nutricionista para que o mesmo possa encontrar as dosagens e proporções certas de vitaminas para seu desempenho atlético ou atividades da vida cotidiana.

Fonte: http://www.revistasuplementacao.com.br/produto/detalhe.asp?id=105

Promoção de Natal musclepan.com

2009-12-14T11:17:00.000-08:00

Quem não estiver inscrito na nossa newsletter eu peço para que faça isso hoje mesmo! quinta-feira dia 17 será enviado e seja o primeiro a saber. novos produtos no site novos preços promocionais de natal se for comprar algo eu acho melhor você esperar!!!

Aguardem!

www.musclepan.com

Qual a melhor creatina do mundo?

2009-12-11T04:22:00.000-08:00

Qual seria a melhor creatina do mundo?
Isso nós não sabemos até por que não existe melhores, acho que isso quem manda é o corpo, a substancia é a mesma para todas, a cadeia química também. Mais então o que difere uma para outra?

Bem além da credibilidade dos laboratórios, a creatina etil ester hoje pode ser considerada a melhor entra todas as outras veja por que a exemplo dessa:

Sem fase de “saturação”, efeito imediato.

Stacker C é uma forma avançada de creatina que utiliza uma tecnologia etil ester que levará a uma maior absorção, provocando menor retenção de água e menos inchaço. A creatina etil ester é inovadora e promove apenas a libertação do mais puro e do mais eficiente Fosfato de Creatina ao nível de fibra muscular.

O Stacker C foi projectado para optimizar a força e assim melhorar o resultado dos esforços físicos. Isto levará ao aumento do tamanho dos músculos, com melhores definições. Dê um passo para o nível seguinte.

Sem fase de “saturação”, efeito imediato.
Ganhe massa muscular magra.
Melhore o rendimento físico em esforços de alta intensidade.
Maximize os ganhos dos níveis de energia e de força.

100% Creatina Etil Ester (em pó)

Uso sugerido:tomar duas vezes por dia 3 a 5 gramas de Stacker C dissolvidos em 100 ml de água, sumo ou num batido de proteína.Perguntas frequentes acerca do Stacker C

Q) O que é o inchado da creatina?
A) Porque a creatina verte água para a célula e porque a maior parte do monohidrato de creatina ingerido não é absorvido, a creatina não absorvida vai ficar fora das células alvo com a água e isto resulta no que usualmente chamamos de inchado da creatina.

Q) Continua a utilizar monohidrato de creatina a não ser que saiba da ineficiência deste?
A) Porque o monohidrato de creatina usual é mal absorvido pelo organismo e a sua eficácia está dependente da capacidade das células para absorvê-lo. A pequena taxa de absorção do monohidrato de creatina corrente requer que o consumidor de creatina ingira grandes quantidades desta substância para atingir os efeitos desejados. Estudos clínicos de longo prazo provaram que o monohidrato de creatina é seguro para pessoas sem problemas de saúde, mas porque quererão as pessoas ingerir mais monohidrato de creatina do que necessitam simplesmente porque a absorção desta não é eficiente? De facto não há razão para isso. Use a nossa versão Etil Ester.

Q) Stacker C é monohidrato de creatina com um ester anexado. Porque que é que isto é importante? Qual a função de um ester na absorção da creatina?
A) Monohidrato de creatina é apenas semi-lipofólico (lípidos com átomos de OH que têm problemas em se ligar com água). Isto quer dizer que usa a gordura como um mecanismo de transporte. O transporte através da gordura é muito ineficiente. A esterificação de substâncias levará a situações lipofólicas completas e portanto o Stacker C usará o mecanismo de transporte no seu corpo tão eficiente quanto possível para permear a parede celular e exercer os seus efeitos sobre a função celular. Isto simplesmente significa que as doses eficazes de Stacker C são menores do que as do Monohidrato de Creatina corrente e a absorção do Stacker C é maior e o indesejado "inchado de creatina" não acontecerá.

Q) Como é o sabor da Creatine Etil Ester em pó?
A) O sabor de toda a Creatina Etil Ester pura é amargo. Só Creatina Etil Ester com açúcar adicionado e/ou outros sabores sintéticos sabem melhor. Porque a Creatina Etil Ester pura trabalha de forma óptima e melhor do que qualquer outra fornecemo-la em pó e pura. Outra possibilidade de evitar o gosto amargo é usar cápsulas em vez de pó. A grande desvantagem das cápsulas é que é muito mais caro e os efeitos são menores do que os do pó dissolvido em líquido.

Compre a melhor creatina do mundo na musclepan.com

Suplementos Alimentar Importado Falsificado, Saiba como se proteger.

2009-12-07T06:30:00.000-08:00

Produtos falsificados!
É infelizmente até suplementos esta sendo falsificado, é um pouco absurdo, mais é verdade. A musclepan.com nunca recebeu qualquer reclamação a respeito do seus produtos, mais é só procurar pela internet e ver relato de pessoas que não tiveram qualquer resultado com alguns produtos.

Algumas empresas já tem conhecimento dos casos, alguns países sul americano bate o record de venda de suplementos falsos. Vamos ver o top 10 de suplementos falsificados:

1º No xplode – BSN / 100% Whey Optimum - ON
2º Nano Vapor - Muscletech
3º Lipo x 6 lipo 6 black - Nutrex
4º Creatina - Universal
5º Nitrix – BSN
6º Animal Pack - Universal
7º Super Pump - Gaspari
8º Cellmass – BSN
9º DynaBurn – Dymatize
10º e o mais novo e mais falso de ser copiado o Jack3d da USPLABS

Mais por que falsificam?
Primeiro, tudo que da dinheiro vira mercado, o mercado de suplementação em 2008 facturou mais de 2.3 bilhoes de dólares, assim como o tráfego de drogas, existe as máfias que além de tudo fazem um mercado extra daquilo que todos nós sabemos o que fazem, assim como as chamadas “replicas” tenis nike, camisas de futebol são os objectos mais falsificados hoje no mundo.

Não existe empresas pequenas que fazem produtos no fundo de quintal, a estrutura é tão grande e as vezes maiores que uma empresa mediana que existe no mercado. Vejamos se não é fácil:

Eu tenho dinheiro e queria investir em um novo produto em uma nova marca, todos nós sabemos que todo produto novo demora para entrar no mercado.
É mais fácil eu pegar meu dinheiro investir realmente em uma empresa que faz produtos, mais não os meus, os dos outros, fazendo assim o seu mercado, não é difícil vender logo depois....

Como se proteger?
É difícil pois cada vez mais os falsificadores imitam com detalhes os produtos, mais desconfie de preços estupidamente barato, se você ver o produto em uma loja confiável o produto x que custa 20dollares não tem porque você esta comprando a 10 dollares, existe uma margem que todo vendedor ganha, se ele vende a 10 certamente não iria ganhar nada (isso é apenas um exemplo) se ele vende barato é porque ele esta ganhando encima, ou seja, ele compra o produto mais ainda mais barato... e é estranho, pois em todos os outros lugares o mesmo produto com o valor mais caro.

Não Acredita?
Então leia essa matéria e veja que até cerveja algo que todos notam quando bebem (ou não) também é falsificada

Acabe com os riscos e usufrua do melhor que os suplementos alimentares importado pode te dar compra na musclepan.com portugal espanha ou brasil

Loja de suplementos

2009-11-28T08:43:00.000-08:00

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Jack3d faz os outros Pré treino passar vergonha

2009-11-25T06:59:00.000-08:00

USPLabs Jack3d, você já mais irá querer outro pré work!

Como ter toneladas de energia, força, resistência e durabilidade para os seus treinos? Quem não quer? Algo que ajude, sem muitas tretas, alguem que funcione de verdade!

USPLabs Jack3d dá-lhe o desejo louco, agressivo e capacidade de levantar mais peso, Pumps agressivos, mais repetições e ter energia louca duradoura. Jack3d é facilmente o mais intenso pré-treino que você vai querer usar novamente. A quantidade de energia eo foco é perfeito, bombas e vascularização serão fora de controle, mas o mais importante você vai se sentir bem durante todo o treino inteiro. No acidente, sem inchar, sem dores de cabeça, sem exercícios de sopro, duvida né?

Por que o Jack3d faz os outros Pré treino passar vergonha?

Até 77% dos pré-treino em pó no mercado hoje nada mais são que insalubres, Insulin-alta, gordura e muitos placeboe! Chocante, mas é verdade, mais de três quartos do que você consome diariamente, mas não é nada de enchimento ineficaz que pode realmente fazer com que você ganhe gordura corporal!
Não é só isto que é prejudicial para os seus ganhos, mas ele dispara os preços através de uma série de coisas. Afina. Além disso, maiores custos de embalagem e todo o marketing, você não está pagando somente para cargas flutuantes, mas o projeto da expedição, bem!

Então porque é que essas empresas fazem isso?

É muito simples; embalagens maiores ocupa mais espaço de prateleira, eo consumidor tem sido treinados para pensar que "quanto maior, melhor" ... Então, você está enganado em pensar que você está recebendo os ingredientes mais ativos do que você realmente é. Mas neste caso, maior não significa apenas mais caro, mas mais perigoso também.
Essas cargas consistem principalmente do mal, maltodextrina engorda, grandes quantidades de magnésio e corantes artificiais - Não é bom para dizer o mínimo!

Aqui está a discriminação

Maltodextrina (pior do que açúcar!)

Nós todos sabemos que maltodextrina é um assassino absoluta ao seu físico, fazendo com que a insulina para disparar através do telhado e colocar seu corpo em modo de armazenamento de gordura (não o que você quiser a qualquer momento, sem falar que você é dirigido para o seu exercício).

Muitos de vocês lendo isto só tenho a resposta à pergunta por que sua perda de gordura tem vindo a travar um morto. O suplemento promovido para ajudar é em última análise, dificultando seus objetivos!

FATOS sobre Maltodextrina:

* A maltodextrina tem um índice glicêmico de 105 - Que céu é de alta no gráfico - 5 pontos mais elevado do que a glicose e 44 pontos superior à sacarose (Yep, that's straight-up tabela açúcar!)
* A maltodextrina é encontrado em grandes quantidades em todos os pré treinos mais conhecidos.

* A maioria dos produtos contêm entre 6 a 11 gramas de maltodextrina por Scoop - Com 2-3 colheres sendo necessária para a dose eficaz!

* A "hardcore" dose de pós popular irá produzir até 33 gramas de maltodextrina! Isso é 72-132 calorias super-alta GI carbs! Mesmo que uma lata de refrigerante! -Maltodextrina é simplesmente adicionado como um enchimento para enganá-lo a pensar que você está ficando cada vez mais para seu dinheiro.
* E, para tornar as coisas ainda mais sombrias, Maltodextrina é muitas vezes disfarçados no rótulo, como polímeros "glicose". Como é que sabemos que estão a ser decepcionante? Isso é um monte de carboidratos - por que eles tentam disfarçar?

* Quantidades elevadas de maltodextrina é o que você paga com as outras fórmulas. Fretes, pacotes maiores e mais garrafas de todo o custo. Quem você acha que está a cobrir essas despesas?

É o seu produto de pré-treino fazendo com que a gordura? Se ele tem maltodextrina (isto é, polímeros de glicose "), então ela certamente é.

MAGNÉSIO

Os principais produtos pré-treino só tem magnésio.

Agora, precisamos de magnésio para uma série de razões, mas mais não é melhor e pode ter efeitos secundários graves e riscos à saúde. Aqui estão alguns fatos de magnésio:

* National Academy of Sciences estabeleceu o limite máximo tolerável de magnésio para adultos em 350mg/dia - que é equivalente a apenas uma colher de a maioria dos produtos.
* O magnésio é também usado como carga - 3,5 gramas cada colher é comprometida a partir do magnésio.
* O magnésio em altas doses é utilizada terapeuticamente como laxativo.
* O magnésio alto deste produto é a razão pela qual as pessoas percebem as corridas, não por causa do efeito estimulante.

Quantas vezes temos de ler sobre rapazes ter que deixar seus treinos - ou falta de seus exercícios totalmente - porque estavam presos no banheiro? Por que ter um produto que é suposto para que você obtenha bombeado para o ginásio quando ele fará com que você tem que saltar a ginástica? É o magnésio que está causando isso, não os estimulantes. Jack3d não contém magnésio, por isso não há problemas.

Corantes artificiais

Praticamente todos os pré-pós treino conter uma enorme quantidade de corantes artificiais em níveis considerados extremamente perigosos. O principal contêm diferentes combinações de coloração de alimento artificial.

Quando você ingere esse material que você está comendo petróleo! Jack3d contém apenas aromatizantes e corantes naturais.

Os Famosos Ingredientes

Querer saber sempre porque existem 500 ingredientes em um único produto, quando é óbvio que os ingredientes são adicionados em quantidades tão minúsculo que nem sequer têm um efeito sobre uma formiga!

Bem, a maioria dos ingredientes enumerados existem em quantidades vestigiais, ou seja, eles não vão fazer uma coisa para você, exceto engane em pensar que você está recebendo os ingredientes que irão realmente ajudar.

Você não vai encontrar vestígios de qualquer ingrediente em Jack3d, apenas os ingredientes ativos e as quantidades apropriadas que produzirão resultados dramáticos de cada vez.

USPLabs JACK3D FORMULA REPARTIÇÃO

Geranium (1,3-Dimethylamylamine ou Methylhexamine)

Esta planta contém um componente poderoso que tem mostrado ser mais potente que a efedrina, em alguns aspectos, mas cai pouco menos de ser tão poderoso como anfetamina.

Tal como a efedrina, que produz efeitos simpaticomiméticos no corpo, resultando na estimulação do Sistema Nervoso Central (SNC) forte, permitindo uma melhor saída de força, foco, atenção eo humor.

Benefícios secundários podem incluir perda de gordura, devido à supressão do apetite em potencial, bem como através da capacidade de trabalho e aumentou a possibilidade de liberação de noradrenalina aumentou.

A Schizandrol

Schizadra não só foi mostrado para superar as anfetaminas em tarefas cognitivas que envolvem o foco, mas também foi mostrado para aumentar a capacidade dos músculos para executar o trabalho de 222%, enquanto também aumenta a força física. Em essência, é capaz de fornecer um efeito estimulante para o corpo ea mente.

Se isso não bastasse, tem ainda mais provas da sua eficácia. Por exemplo, foi mostrado para melhorar a função respiratória e cardiovascular, melhorando a força muscular em atletas.

Também foi mostrado para melhorar a execução vezes em provas de resistência, reduzindo a fadiga, dores musculares e falta de ar.

Por último, mas certamente não menos importante, ao contrário de vários estimulantes que podem aumentar os níveis de hormônios catabólicos (glicocorticóides IE), este composto pode realmente mais baixos níveis de hormônios como o cortisol. E, como todos sabemos, o cortisol é aumentado dramaticamente durante um treino e pode parar o crescimento dos músculos em suas faixas. Schizandrol Um irá ajudar a manter o cortisol na baía de modo que você pode obter maiores, mais fortes e mais magros!

Metilxantinas (cafeína e teofilina)

Ambos os compostos pertencem à mesma família de compostos metilxantina. Ambos são capazes de estimular o SNC, mas também a contração do músculo esquelético diretamente e isso pode ser parcialmente devido à liberação de catecolaminas como a noradrenalina.

A cafeína também tem o benefício de combater a fadiga e sonolência, melhorando o fluxo de pensamentos, aumentar a agilidade e melhorar os esforços intelectuais, juntamente com a produção de euforia ou uma sensação de bem-estar em alguns casos. Assim como estes metilxantinas pode aumentar a eficácia de compostos como a efedrina, pensa-se que ele pode fazer o mesmo para o único composto encontrado no Geranium.

Beta-alanina

Beta-alanina serve como limitante da velocidade de precursor da carnosina e, como tal, tem sido demonstrado que a suplementação com beta-alanina, você pode aumentar significativamente os níveis de carnosina em tecido músculo esquelético.

Carnosina é um dipeptídeo extremamente importante que é geralmente presentes em concentrações bastante elevadas no músculo esquelético, embora ele também é encontrado no tecido nervoso e outros tecidos excitáveis também.

É tão importante porque funciona como uma espécie de tampão, impedindo o aumento da acidez ou da acumulação de íons de hidrogênio no músculo esquelético, algo que é pensado para contribuir para a fadiga dos músculos.

Além disso, há evidências de que, ao aumentar os níveis de carnosina, a potência pode ser aumentada também. Em suma, você é capaz de melhorar a sua potência, ao mesmo tempo, retardando a fadiga; você pode levantar mais explosiva e por períodos mais longos.

Creatine Monohydrate
Enquanto nós podemos negar o aumento dos níveis de íons de hidrogênio no músculo esquelético, aumentando os níveis de carnosina, que ainda tem de superar mais um obstáculo a fim de permitir-nos a prevenir a fadiga enquanto trabalham fora. Neste caso, devemos utilizar um composto que pode finalmente aumentar o trifosfato de adenosina (ATP), os níveis no músculo. ATP, como todos sabemos, é um nucleotídeo de alta energia que atua como a principal molécula que transporta a energia em nossos corpos.

Por conseguinte, a fadiga muscular também está relacionada à perda de energia no músculo esquelético, especificamente, o ATP é convertido em difosfato de adenosina (ADP). Com efeito, um grupo fosfato está perdido e deve ser repostos para que as células musculares para continuar a trabalhar.

Suplementando com creatina, somos capazes de aumentar os níveis de fosfocreatina no músculo. Fosfocreatina é um composto de alta energia buffering, que é capaz de doar um grupo fosfato ao ADP, permitindo a formação de ATP, uma vez mais.
Em suma, podemos prevenir ou reduzir a fadiga ocorra aumento dos níveis de fosfato, que por sua vez, irá permitir a regeneração da ATP em ADP levando a reduzindo a exaustão física e muscular.

Como saborear?

Em uma palavra ... Incrivel!

Claro, você vai ouvir que a maioria das empresas, no entanto, praticamente todas as bebidas pré-treino no mercado são, na melhor das hipóteses, tolerável. E, sejamos honestos, mais gosto de porcaria.

Jack3d requer apenas 4-8 onças e é provavelmente a melhor prova de pré-treino, beber ... sempre! Com um agradável sabor de limão cal que desce suave e refrescante, você vai ficar chocado é tão potente como é - é simplesmente uma alegria para beber!

Motivação e energia no tanque

Enquanto que alguns produtos podem causar a excitação que você precisa para vomitar a entrar no ginásio, mas a menos que você também tem um pouco de energia "no tanque" você não está indo para executar o seu melhor.

No entanto, com a USP Labs Jack3d, você não só tem de se forçar a sair do ginásio, mas você poderá obter mais repetições em quando você estiver lá. Mais repetições acabará por levar a mais massa muscular.

Em essência, este produto atinge ambos os ângulos, permitindo-lhe aumentar a força, a energia, foco e perseverança, ao fornecer a motivação para entrar no ginásio. O resultado final é uma melhor performance no ginásio e, em última análise, mais massa muscular.

Jack3d tem uma mistura precisa de compostos que não só irá chegar voando através de seus exercícios como um louco, mas irá permitir que você tenha muitas horas de energia, sem uma dura queda no final.

Compre agora jack3d na musclepan.com, quer ser nosso revendedor? entre em contacto: info@musclepan.com

Onde comprar jack3d da USPLABS? agora você já pode comprar com o menor preço

2009-11-25T06:22:00.000-08:00

Onde comprar produtos da USPLABS? quer comprar o jack3d?

Agora você já pode comprar Jack3d da USPLABS na musclepan.com! a Musclepan acabou de fechar parceria com a USPLABS e agora somos revendedores autorizado! Mais o que é Jack3d?

Podemos adiantar que o jack3d é o suplemento alimentar Pré Work mais intenso e forte que esta hoje no mercado, e sabe qual o melhor? É muito barato!

Essa conquista a musclepan.com vai comemorar com todos os clientes com os preços mais baixos! E sorteios do produto gratuito. Aguardem, review do produto no próximo post!

Tudo sobre Creatina veja as dicas que a musclepan.com lhe dá e saiba como usar

2009-11-20T06:46:00.000-08:00

Os mistérios foram revelados, as verdades e mentiras que cerca essa substância, veja por outro ângulo.

Por maioria dos relatos, a creatina é um suplemento surpreendente.
Creatina mono hidratada é o mais básico de suplementos. Os mitos em torno da creatina, cresce cada vez mais, todo dia é uma nova teoria. Agora chegou a hora de acabar com esses mitos.

O que é e pra que serve a creatina?

Podemos muito a respeito da creatina, mais vamos resumir no seguinte: é uma substância que dará em muito pouco tempo um bombeamento em seus músculos. Porem há muita coisa que se falam da creatina e vamos aqui abordar algumas coisas vamos ver alguns mitos que giramos em torno desse pequeno pó que nos dá resultados

Creatina vai fazer você ficar maior e bem forte

Creatina não te faz mais forte em curto prazo. No entanto, dar-lhe maior resistência no exercício dinâmico, de alta densidade, aquilo que você nunca fez sem tomar nada. Muitos usuários alegam experiência quase aumentos imediatos na potência, Pode ser placebo? Alguns dizem que sim, nós preferimos não comentar, cada corpo responde de uma forma. Existe estudos de empresas que vendem creatina que diz em estudos os seus efeitos imediatos. Bem nós estamos aqui para desmitificar o que esta de errado... Então não vamos tomar esses estudos como base, afinal qual empresa que vende um produto ia do um relato de creatina negativo?
A creatina permite que você trabalhe mais, tenha mais resistencia. Pode também criar um ambiente propício ao crescimento celular múscular posterior. Qualquer uma destas vantagens pode levar a um crescimento maior de massa muscular e força, fornecendo todas as outras condições, que são óptimas. O problema é que não acontece da noite para o dia.

Quanto mais eu tomar creatina maior irá ficar.

Veja bem, imagina que eu tenho um suplemento com X de gramas, eu tomo mais um pouco desse suplemento, e mais um pouco e mais um pouco eu teria X elevado a 4, ou seja cresceria 4 vezes mais.

Infelizmente, ela não funciona muito bem dessa forma. Se fosse, você veria caras a tomar quantidades desumanas de esteróides.

O fato é que o músculo humano parece ter um limite máximo de creatina de cerca de 5,0 gramas por quilo de músculo. Uma vez que o montante seja alcançado, é provável que ele não pode ser excedido. Na verdade, a maioria das pessoas tem cerca de 3,9 gramas de creatina

por quilo de tecido muscular, agora soma isso com a creatina que você toma. Nós da musclepan não estamos aqui para vender ilusões ou tomar o seu dinheiro, fazendo com que você tome todo o seu pote de creatina para comprar mais, NÃO! Não trabalhos assim, o seu corpo tem uma tolerância, então não adianta encher-se de creatina, uma vez que você atravessou a fase de saturação padrão (20 gramas por dia, em doses divididas, por cinco ou seis dias), as células provavelmente irá conter todas a micro creatina que pode segurar. Essa fase é importante, muitos dizem que a saturação não é necessário, e falamos que é, nessa hora os receptores Celulares vão capitar o máximo de creatina e estipular uma tolerância muscular, é como se tivéssemos um copo e enchermos de água, depois que encher o que sobra transborda, ou seja depois da saturação não adianta colocar mais água no copo que já esta cheio

Outro fato interessante é que nem toda creatina que você toma é sugada 100% pelo músculo. Em um estudo feito mostrou que de 10g 30% de creatina foi despejada na urina logo depois de uma semana. Em outro estudo, os participantes receberam cinco doses de 6 gramas por dia por três dias. No primeiro dia, 40% dos 6 doses de cinco gramas foi recuperado a forma de urina. No segundo dia, 61% das doses subsequentes 5g foi recuperado, e no terceiro dia, 68% foi recuperada. É claro que cada vez menos a creatina estava a ser absorvido pelas células musculares.

Obviamente, há muitos factores que afectam a utilização de creatina individual, mas geralmente, depois de ter atingido o ponto de saturação, provavelmente você só precisa de dois ou três gramas por dia para manter suas células super-saturado, a não ser que você tenha mais do que 100kg pode ser que precise de mais 2 a 3 gramas.

Creatina vai causar lesões musculares e problemas no rim

Treinadores de todo o país começaram a suspeitar de uma relação entre a creatina e disfunção muscular. Usuários de creatina parecem ser mais susceptíveis a cãibras, espasmos musculares. Agora é verdade que a creatina parece agir como um agente osmótico, líquido de desenho para as células. Esse acúmulo de água pode resultar em aumento da pressão intracelular adicionais, contribuindo assim para a disfunção muscular. É possível... Mais entramos novamente na questão de cada organismo

A verdade é que os velocistas têm vindo a utilizar a creatina durante algum tempo, mesmo sem nenhum problema. Naturalmente, os velocistas são mestres no alongamento, o grande problema é que no ginásio grande parte das pessoas vão para conversar e não para treinar, não presta atenção no que esta a fazer, não tem um alongamento apropriado, e quando começar a sentir o poder da creatina começa a aparecer os problemas, pois certamente ela dará maior força, e com isso vem os problemas, o seu musculo não foi alongado o suficiente para começar um novo ciclo de peso.

No entanto, a creatina pode estar causando cólicas ocasionais por causa das propriedades osmótica que tem em sua substância. Se você não beber água suficiente, a creatina pode provocar uma cãibra. A solução? Tente beber um extra de 4 copos de água por dia, e no verão pode tomar até mais.

Tanto quanto qualquer possível dano renal, a creatina em excesso é eliminada pelos rins por filtração? Naturalmente, as pessoas com problemas renais já existentes, ou aqueles que estão predispostos a doenças renais, pode querer usar as coisas com cautela, se você tem problema renal concerteza pode vim dos problemas. Isso é mais um mito que creatina faz mau aos rins. Afinal se fosse assim todos nós teríamos problemas renais, afinal a grande maioria come carne vermelha.

Com creatina eu vou ficar bem forte em apenas duas semanas com outros suplementos

É provável que 99% do ganho de peso inicial vivida por creatina é nada mais que água. Creatina vai promover a captação de aminoácidos e estimular a síntese de proteínas mio fibrilares, mas não em duas semanas! Os esteróides não funcionam imagina as creatinas. Quando você é magro os resultados vem bem mais rápido, e o inchaço nada mais é que agua em seus músculos, para que esse inchaço se transforme em músculos você vai ter que passar a combinar Proteínas de alto valor biológico e fazer o máximo para não saturar seus músculos, devido ao aumento de resistência, ou seja, proteínas com glutaminas para proteger o músculo seguindo de uma refeição balanceada para o seu propósito vai começar a mudar o seu corpo.

Estudos sobre pacientes que sofrem de atrofia das fibras musculares Tipo II demonstraram que a suplementação de creatina aumenta significativamente o peso corporal total, 10% e do tipo II o diâmetro da fibra muscular em 34%

Algumas marcas de creatinas são melhores que outras.

Parece loucura o que nós da musclepan.com vamos falar agora, mais a grande verdade é que, creatina é creatina! Lógico que existe creatinas no mercado diferente uma das outras, umas mais puras outras nem tanto, outras com misturas e etc.. existe as creatinas etil ester que não precisa de fase de saturação devido a sua forma de cadeias químicas que não precisa saturar. Existe blosters de creatinas extremamente forte e com tecnologia não podemos negar... se você optar por uma creatina pura micronizada não muita diferença... Uma dica é que se você quer chegar perto de uma creatina etil ester, passa a ingerir com algum suco que tenha um IG alto e quente! Isso mesmo quente! Creatina com chá já imaginou? (risos) foi comprovado que a creatina tem melhor absolvição.

Vegetarianos, por outro lado, geralmente fazem muito bem em tomar creatina suplementar, pois muitas vezes têm níveis muito baixos de creatina natural em suas células musculares. Por quê? Eles não comem carne ou peixe, dois alimentos que contêm lotes e lotes de creatina. Do mesmo modo, aqueles que dependem fortemente de substitutos de refeições (que normalmente não contêm creatina) podem desfrutar de um maior benefício de suplementação.

A creatina não funcionou em meu corpo

Há alguns factores aqui, primeiro você deve não esta tomando creatina correcto, segundo que a sua creatina pode ser falsificada, hoje infelizmente na indústria como um todo até creatina é falsificada. açúcar com creatina não vai fazer você crescer, existe hoje laboratórios ilegais que vende lotes e mais lotes de substâncias branco cristalizadas com um teor de creatina muito baixo, toma atenção quando for comprar creatina, não tem como saber a procedência da creatina apenas olhando, suspeite de preços estupidamente baixos a não ser que seja promoção da musclepan (risos) verifique o valor da creatina no mercado e suspeite de preços estupidamente baixos.

Outro factor que pode ocorrer é que o seu corpo pode ter alguma disfunção, realmente existe, é um caso mínimo, essas pessoas não dão certo nem com creatina nem com muita outra coisa.

Uma coisa importante que você pode juntar a sua refeição é as fibras musculares, quanto maior fibra muscular maior receptação de creatina, lembra do copo citado acima? Agora imagina que, quanto mais fibras musculares, maior é o copo, e consequentemente maior é o stock de água. E assim por diante, coloca fibras em sua alimentação, irá ajudar a você conseguir os tal sonhado 40cm de braço, se você treina treina e treina e não chegou lá é por que alem da proteína falta-lhe fibras! Em breve vamos fazer uma matéria a respeito sobre isso.

O exercício também desempenha um papel importante na utilização da creatina. Estudos constataram que os níveis de creatina em uma perna com exercícios são mais elevados do que a de uma perna que não faz exercícios Portanto, tomar creatina sem exercício pode ser em grande parte inútil, a menos que tenha algum tipo de doença muscular degenerativa onde creatina adicional pode ser útil.

Factores nutricionais podem desempenhar um papel na eficácia, alem das. A deficiência de vitamina E pode interferir com a absorção, como poderia deixar de suscitar uma resposta insulínica ao tomar uma dose diária de creatina.

Creatina vai melhorar sua habilidade atlética, vou ser um Cristiano Ronaldo

Não, pode esquecer! Você não vai ser um Cristiano Ronaldo ao menos que você jogue muito bem, o que a creatina faz é aumentar a sua resistência, se antes você aguentava só 20 mim a correr na bola, depois do uso isso pode aumentar

Um estudo envolvendo corredores mostrou que a carga de creatina (cinco gramas por dia durante cinco dias) permitia indivíduos a capacidade de desempenho em um aumento de 7% durante um sprint inicial de 15 segundo e 12% durante uma subsequente 15 segundo sprint. Isso significa que os levou mais tempo para atingir a exaustão.

A fadiga é geralmente causada por uma depleção de fosfocreatina nas fibras musculares tipos II. Assim, se você pode repor fosfocreatina pela ingestão de creatina , provavelmente você pode aumentar a produção anaeróbia de ATP por cerca de 5% . Os investigadores começaram a suspeitar que a suplementação de creatina reduziu a produção de lactato, desde que ela causa menos dependência da glicólise anaeróbia para ressíntese de ATP, o corpo produz menos lactato. Ou seja, com creatina a diminuição da fadiga é notável, porem nada de extraordinário.

Novamente, a suplementação de creatina pode ser uma boa ideia para sprinters, mas provavelmente não vai ajudar os corredores de endurance.

Resumindo, a creatina é um óptimo suplemento alimentar, lhe dará inchaço concerteza em pouco tempo e usando ao longo do tempo uma massa muscular visivel. Toma atenção a tudo que leu aqui e seja feliz com o seu corpo... Alias já podes começar a comprar sua creatina agora na musclepan.com

Referencias:
1) Balsom, et al., "Skeletal muscle metabolism during short duration high-intensity exercise: influence of creatine supplementation," Acta Physiol Scand 1995, 154, 303-310
2) Bosco, et al, "Effect of Creatine Supplementation on Jumping and Running performance," Int. J, Sports Med, 18 (1997) 369-372
3) Greenhaff, et al, "Influence of oral creatine supplementation of muscle torque during repeated bouts of maximal voluntary exercise in man," Clinical Science (1993), 84, 565-571.
4) Greenhaff, Paul, and Hultman, Eric, "Creatine Ingestion and Exercise Performance in Humans, Strength and Conditioning," August, 1995.
5) Krieder, et al, "Effects of Creatine Supplementation on Body Composition, Strength, and Sprint Performance," Med. Sci. Sports, Exerc. Vol. 30, No. 1, pp. 73-82, 1988.
6) Musclepan.com

Hormônio do Crescimento - Veja como mudar o seu corpo entendendo isso...

2009-11-17T03:25:00.001-08:00

O Hormônio do Crescimento Humano é um dos muitos hormônios que tem sua produção diminuída com a idade, tal como acontece com o estrogênio, progesterona, testosterona, melatonina e DHEA. Segundo autores simpatizantes das terapias hormonais, enquanto muitos desses hormônios podem ser repostos para deter alguns dos efeitos do envelhecimento, o hGH pode ir além disso, adiando o envelhecimento biológico e mesmo revertendo uma série de sintomas associados com o envelhecimento, sem falar da mudança do seu corpo.
O hGH, também conhecido como somatrofina, em torno dos 60 anos, a pessoa secretaria apenas 25% da quantidade liberada aos 20 anos.
Ao longo do dia, o Hormônio do Crescimento é liberado em maior quantidade em pulsos, durante as primeiras fases do sono, depois ele é rapidamente convertido no fígado para seu metabólito principal, o IGF-1, também conhecido como somatomedina - C. É esse IGF-1 quem promove, de fato, a maior parte dos efeitos atribuídos ao hGH.

O declínio fisiológico do Hormônio do Crescimento, com a idade, esta diretamente associado aos muitos dos sintomas do envelhecimento, tais como rugas, cabelos cinza, diminuição nos níveis de energia e função sexual, aumento no percentual de gordura corporal e doenças cardiovasculares, osteoporose, etc.
A Produção
Para que a hipófise produza o hormônio do crescimento é necessário que ela sofra a ação de um outro hormônio, chamado GHRF (growth hormone releasing factor - fator liberador do hormônio do crescimento), produzido no cérebro acima da hipófise, numa região conhecida como hipotálamo. Assim sendo, sob o estímulo do GHRF a hipófise libera o hormônio do crescimento.
Esse jogo hormonal tem origem cerebral. O hipotálamo controla a atividade de diversas glândulas e de diversos outros hormônios, e sempre através da interação com a hipófise. O hipotálamo é a região cerebral que recebe informações de todo organismo e dos acontecimentos externos. É assim, por exemplo, com relação à produção de TRF, um fator de liberação que estimula a hipófise a liberar o TSH, o qual, que por sua vez, irá estimular a tireóide a produzir o hormônio T4. Dependendo das informações recebidas o hipotálamo irá determinar a produção do GHRF que, por sua vez, desencadeará a produção e liberação do Hormônio do Crescimento pela hipófise.
O Hormônio do Crescimento, hGH ou somatotrofina como também é conhecido, é o mais abundante hormônio liberado pela hipófise. Sua produção ocorre em picos com maior intensidade à noite, durante a fase de movimentos rápidos dos olhos (REM) e em picos menores, durante o jejum e após exercícios físicos. É um dos chamados hormônios de antienvelhecimento ou de pró-longevidade, ao lado do estrógeno, da testosterona, da pregnenolona, da melatonina e do DHEA.
O que o diferencia dos o hGH dos outros hormônios é que, enquanto os outros agem principalmente de forma preventiva, detendo o avanço do envelhecimento, o Hormônio do Crescimento age principalmente revertendo alguns efeitos do envelhecimento, além de retardar o ritmo da evolução do processo de envelhecimento. Por isso se costuma dizer que o hormônio do crescimento atua atrasando o relógio biológico, quanto mais hormônio mais jovem, mais novo você é.

Hormônio do Crescimento - hGH

O Hormônio do Crescimento é uma substância produzida naturalmente pela hipófise, glândula situada no hipotálamo no Sistema Nervoso Central. Depois de produzido, o hormônio é levado pela corrente sanguínea para o fígado, que o utiliza para produzir os chamados fatores de crescimento, como o IGF-1 (Insulin-Like Growth Factor-1), um potente inibidor do envelhecimento.
A partir dos 21 anos, o Hormônio do Crescimento tem sua liberação reduzida e, acima dos 40 anos, apenas a metade dele estará disponível no organismo, com declínio progressivo de aproximadamente 14% por década. Aos 60 anos a produção diária de GH é reduzida em 50%.

Queda na concentração do hGH ao longo da idade
20 anos	500 mcg
40 anos	200 mcg
80 anos	25 mcg

As pesquisas na área da geriatria sugerem que a terapia de reposição desse hormônio teria a capacidade de diminuir e até reverter vários processos biológicos do envelhecimento. Por causa disso surgiu o Pró-Hormônio do Crescimento, um substituto do hGH com as mesmas características do hormônio original, porém, com muito menos contra-indicações.
O Pró-Hormônio do Crescimento é um complexo de glicoaminoácidos associados a substâncias de origem vegetal reguladoras da insulina e ativadoras do IGF-1. O IGF-1 (Insulin-Like Growth Factor-1), como vimos, é capaz de reverter alguns transtornos causados pela idade, como aumento de colesterol, perda muscular e enfraquecimento das funções mentais e neurológicas. A diferença entre o tratamento com Pró-Hormônio do Crescimento e com o próprio Hormônio do Crescimento, é que o pró-hormônio estimula a glândula a liberar o hormônio produzido pelo próprio organismo, enquanto o hGH puro inibiria a hipófise de produzi-lo.

Entre os benefícios propalados ao Pró-hGH estariam:

Aumento da massa muscular.
Redução da gordura corporal.
Melhora de todos os tecidos incluindo a pele através da redução de rugas.
Restauração do tecido capilar.
Restauração da cor do cabelo.
Aumento na energia.
Aumento na função sexual.
Melhora nos níveis de colesterol ldl/hdl.
Restauração do tamanho do fígado, pâncreas, coração e outros órgãos que encolhem com a idade.
Melhora na visão.
Melhora da memória.
Melhora no humor e no sono.
Normalização da pressão arterial.
Aumento da resistência e fluxo sanguíneo para o coração.
Melhora no sistema imunológico.

O Fator do Crescimento do Tipo Insulina, o IGF-1, estimulado pelo Pró-hGH, atualmente é mais seguro e tão potente quanto o próprio hGH. Algumas pesquisas têm mostrado que o Hormônio do Crescimento tem a capacidade de revertes algumas alterações do envelhecimento, tais como, fazer os cabelos voltarem a crescer e a recuperar sua cor normal, tornar a pele mais fina e delicada, diminuir as rugas e a flacidez da pele, tornar as unhas brilhantes e resistentes, recupera a musculatura, faz desaparecer massa gordurosa excedente, recalcifica os ossos, recupera os ligamentos e articulações.
Até recentemente, a terapia com hormônio do crescimento só estava disponível através de injeções muito caras e difíceis de usar. O hormônio usado por via oral era destruído pelos ácidos no estômago e não chegava a ser absorvido pelo organismo, devendo sua administração ser injetável. Mas já existem substâncias naturais capazes de aumentar os níveis de Hormônio do Crescimento em níveis bastante satisfatórios. Agora, com o Pró-hGH, há estimulação do IGF-1, chamado Pró-Hormônio do Crescimento, que pode ser usado por via oral.

Veja quais são e compre o seu hoje mesmo na musclepan.com:

Halodrol 60 liqcaps
Viraloid 60 caps
Natural Sterol Complex (90 Comp.)
17 HD 30 caps
GH MAX
GH Stack 210g
Tribulus 625 - 100 caps
Cryotest 168 caps
Hemotropim 90 caps
N1-T 90 cápsulas
NOVEDEX-XT™ 60 caps
Sarm-X
Secretagogue One 30 Paks

Lembrando que esses suplementos faz com que o seu hormônio tenha uma produção natural, conheça a nossa lista completa de anabólicos naturais clicando aqui

Fonte: Ballone GJ - hGH - in. PsiqWeb Psiquiatria Geral, Musclepan.com

Loja online de suplemento alimentar - Musclepan.com

2009-11-15T09:15:00.000-08:00

Portugal, Brasil, Espanha, Inglaterra, Italia, Angola esse são os paises que a musclepan.com vende! isso mesmo. a musclepan.com é uma empresa jovem e de malhadores como vocês.

Sobre a empresa:

A Musclepan.com é uma das marcas do grupo Citroblue Lda, com grande expansão no mercado alimentar Internacional que é formada por jovens que como você treinam todos os dias de forma a atingir os objetivos pretendidos. A Musclepan.com chegou para fazer a diferença no mercado de vendas de suplemento alimentar e nutricional, disponibilizando através da Internet todas as melhores marcas importadas do mundo, com especial atenção ás vindas dos EUA.

Uma vantagem da Musclepan.com é complementar as vendas de produtos alimentares de grande qualidade com acções de marketing que vão valorizar a fidelização dos Clientes, podendo assim oferecer suplementos importados, através de sorteios mensais de produtos que todos desejam e pagar aos Clientes, que por sua vontade, relatem as impressões decorrentes da utilização dos suplementos adquiridos.

A Musclepan.com chegou para revolucionar as acções de venda no mercado suplementar e nutricional, criando para isso uma plataforma de vendas que se propõem acompanhar os seus Clientes e melhorar o conhecimento dos suplementos alimentares desportivos.

Sempre em busca da melhoria de preços para os nossos Clientes, estamos fechando contratos com grandes parcerias de forma a que a Musclepan.com possa hoje fornecer aos melhores preços, suplementos de todas as melhores marcas no mundo. Exemplo disso é a venda a preços muito competitivos, de suplementos alimentares desportivos da marca VPX Sport. Para que os preços possam baixar mais, estamos confiantes de que no futuro breve iremos fornecer em exclusividade outras marcas de prestigio Mundial.
Também faz parte do nosso objetivo, criar um canal permanente de informação generalista de forma a que os Clientes utilizadores do site, possam ter acesso à mesma, melhorando a sua exigência e qualificação. Como nós “malhadores” sabemos, é difícil por vezes ter acesso as informações ou até mesmo aos melhores suplementos. Por esse motivo a Musclepan.com foi criada para ajudar você a melhorar a sua performance a poder atingir um corpo perfeito..

Nosso site foi feito para você que é comprador malhador de qualquer lugar do mundo e sua sugestão de melhoria para o nosso site é muito util, então se tiver alguma sugestão ou novas ideias onde nós juntos podemos melhorar, envia um email para: sugestao@musclepan.com e assim faça de nosso site seu segundo ginásio!

agora já sabe onde comprar suplemento alimentar online, na musclepan!
A equipe
Musclepan.com

Relato - Novedex Xt - Gaspari Os Segredos desse Anabólico Natural

2009-11-11T05:16:00.000-08:00

A musclepan.com já testou o Novedex Xt da Gaspari, e os resultados foram incríveis...

Quando fizemos o teste, lembramos que o nosso usuário era magro, tinha pouca gordura corporal, fez o " Ciclo" de Novedex Xt + 100% Whey Protein ON + Plasmajet, e alem da força incrível o mesmo ganhou cerca de 4.6~4.9kg isso mesmo foram quase 5 quilos de ganho, a dieta não foi nada anormal, segundo o que ele nos passou, era um shake muito bem feito pela manha de farelo de trigo, e todo tipo de proteína vegetal pela manha, almoçava como qualquer ser humano, mais a tarde tomava proteína, cerca de 1 a 2 horas depois ia treinar, assim que chegava mais um shake de proteína, jantava normal "arroz, quando não era peixe, era frango ou carne vermelha, sempre com beterraba e saladas regada no azeite" e na ceia 2 latas de atum.

O produto é tão incrivel, que, o nosso usuário levantava no supino reto 15kg de cada lado, e 20kg com ajuda passado 1 mês, pegava cerca de 28~30kg sozinho e 35kg com ajuda. sem falar nos outros exercicios..

é incontestável a funcionalidade do Novedex XT, ele promete e cumpre tudo o que diz, aumenta muito a testosterona, e alem de tudo é seguro.

Vamos ver agora um review do produto que levou o nosso selo:

Pra que Esteróides se tens o NOVEDEX XT na mão? Efeito muito, mais muito superior!

Como todo nós sabemos, a testosterona é responsável pelo aumento da massa muscular, da força, da libido sexual, da agressividade, da auto-confiança, da redução da gordura corporal e do desejo de enfrentar novos desafios. Então nos diga: como você poderá elevar seus níveis de testosterona ? Bem, milhares e milhares de homens em todo o mundo recorreram ao Novedex XT™ que é uma fórmula de andrógenos naturais no mais alto grau de qualidade, ele aumenta a testosterona sem que ocorra um concomitante aumento do hormônio feminino estradiol

Libere o Poder Incrível de Novedex XT™

Uma vez concebido para uma elite mais profissional de bodybuilding - decidido a ser o maior, o mais forte e mais agressivo potencializador de testosterona - a maior utilização de Novedex XT™ aconteceu, entretanto, naquela vasta população de homens que já estão cansados de erguer pesos durante meses a fio nas academias sem perceber nenhum crescimento de músculo significativo e definição muscular. Por isso é que muitas pessoas estão dispostas a investir um pouco mais para testar o poder de Novedex XT™

Adquira Agora e Sinta como Novedex XT™ vai Mudar o Seu Corpo!

Use Novedex XT™ durante pouco mais de 10 (dez) dias e você terá mais massa muscular, mais força e menos gordura em seu corpo, você se sentirá mais auto-confiante, mais agressivo e mais forte. Isso é fato! Novedex XT™ representa o estimulador da produção de testosterona mais eficaz e com resultados surpreendentes em pouco tempo de uso.

Novedex XT™ e a libido sexual:

Temos algo aqui que provavelmente você ainda não sabe: A testosterona também é o hormônio primário responsável pelo desejo sexual, desempenho e satisfação em MULHERES. Isto mesmo... em mulheres... está comprovado! É a testosterona (o hormônio masculino) e não estrogênio (o hormônio feminino) que faz as mulheres quererem sexo, precisarem de sexo e desfrutarem mais do sexo. Em outras palavras, a testosterona não só lhe ajudará a ter uma performance melhor, como também fará a sua parceira ser mais receptiva e atuante. Aquele tipo de recepção que...ahh...isso você já sabe.

Método de ação do Novadex XT™:

Para obtermos altos níveis de testosterona a fim de ter mais força, massa muscular e menos gordura e mais libido sexual. Primeiro precisamos maximizar nossa produção natural e em seguida evitar que a mesma seja roubada para se transformar-se em estrógeno. Todo Homen produz estrógeno em quantidades menores que a testosterona o sedentarismo e a obesidade colaboram para o aumento desta produção deixando o corpo masculino flácido e com aspecto arredondado, ou seja, “corpo feminino”. A proposta do Novedex XT™ é aumentar sua produção natural de testosterona e diminuir e bloquear a conversão da mesma em estrogeno, Ou seja, o suplemento irar disponibilizar para você o maximo de sua produção natural de testosterona possível e ainda irar evitar o desperdício da mesmo assim gerando um ambiente perfeito para o maximo anabolismo natural e a maxima hipertrofia muscular.

Você treinar usando Novedex XT™ é realmente fantástico. Você irar notar que seu limite não é mais o mesmo e que sua disposição fica em crescimento progressivo. Ou seja, quanto mais treina parece que dar mais vontade de treinar. Às vezes você treina meses a fio e não consegue uma hipertrófica “crescimento” muscular satisfatório. Com Novedex XT™ você irar notar que a resposta muscular aos treinos é imediata. Com essa tecnologia a sua disposição você tem a chance de mudar seu corpo para melhor de forma natural e segura. Novedex XT™ é classificado nos EUA como suplemento dietético. Usado é aprovado pelos os melhores bodybulding do mundo.

Principais benefícios:

Mais força.
Mais energia.
Aumento natural da massa muscular.
Aumento natural nos níveis de testosterona.
Diminuição da fadiga após os treinos.
Efeito anabólico natural.
Aumenta em até 400% os níveis de testosterona.
Bloqueia e evita o excesso de estrógeno
Totalmente natural seguro e eficaz.
Classificado como suplemento dietético.
Produzido pela Gaspari Nutrition.
100% Original USA
Empresa do fisiculturista Norte Americano Rich Gaspari.

Nossa Opnião – Selo Musclepan:
- A Central Musclepan.com já testou o Novedex Xt da Gaspari, e veja os principais benefícios, e podemos falar que ele faz exatamente isso, houve um alemento significativo de massa magra no nosso teste. Onde comprar Novedex XT™? Agora já sabes

Informação Complementar:

Supplement Facts
Serving Size: 1 capsule Servings Per Container: 60
Amount Per Serving		% Daily Value
Proprietary Blend [6, 17-keto-etiocholeve-3-ol tetrahydropyranol], [3, 17-keto-etiochol-triene], [3’,5,7-trihydroxy-4’-methoxyflavone]	60mg	*
*Daily value not established

Outros Ingredientes:
Maltodextrina, estereato de magnésio e silica.

Modo de tomar:
Como um suplemento dietético, tomar 2 a 4 cápsulas à noite. Para melhores resultados, usar entre 4 a 8 semanas. Não exceder 8 semanas de uso consecutivo.

Apresentação:
Embalagem de 60 cápsulas.

Compre Novedex Xt da gaspari agora!

Eu sou magro, e queria ficar musculado

2009-11-10T10:10:00.000-08:00

“Eu sou magro, e queria ficar musculado..” a musclepan.com lhe da as dicas.

Magro é quando você esta até 4 quilos abaixo do seu peso, você pode chegar a essa conclusão utilizando essa fórmula. Deve-se dividir o peso (em kg) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. Ou seja se você tem 1.75 multiplique por 2 daria 3.5, agora se você pesa 50kg divida pelo valor da sua altura ao quadrado que seria 50/3.5 daria 14.29 ou seja você esta abaixo do peso,
Você pode saber utilizando essa tabela:

Pois Bem, para você que esta abaixo do peso, a primeira coisa que você tem que ter em mente é que só engorda quem come, se alimenta bem, porem a chave do segredo para um corpo perfeito estar ai, se você come de tudo para tentar engordar você estar no caminho errado! Engordar somente com gordura é o maior erro que alguém comete para ganhar músculos, na verdade você vai ganhar é gorduras.

O que comer então? Existe suplementos alimentares que você ganha peso com qualidade, existe os suplementos hipercalóricos que é a base de carboidratos e proteínas, sem falar da quantidade de calorias, tenha em mente que você vai precisar tomar um desses até você se encaixar na tabela como “ Peso Ideal” depois dai a fase muda, nos da musclepan.com indicaríamos o uso de hipercalóricos com outro suplemento a base de creatina, seguido de um treino para hipertrofia, certamente seu instrutor sabe como planear um para você. Comer em 3 e 3 horas tudo que você puder, excluindo apenas carboidratos simples a noite, já que faz o uso do hipercalórico, e se treinas a noite é melhor não ingerir mais carboidrato algum, se tomas seu shake de algum gainer a noite, come o mínimo que puder antes de ir dormir se puder coma mais durante o dia que a noite, a ideia não é ficar gordo pois não? Se não depois você vai ter que lutar para tirar uma grande pança! Ou seja, se alimentar muito bem principalmente pela manhã, fazer o uso de algum suplemento que tenha creatina com um hipercalórico podemos indicar dois: True Mass da BSN e Creatina I-satori dentro de um mês seu corpo passará por mudanças significativas.

Eu treino, treino e não fico forte.
Isso é mais comum do que possam imaginar, uma pessoa treina, treina, treina e não tem resultados satisfatórios, primeiro é bom saber que, se você treina de mais, você vai ter um Overtraining que não é nada mais que Excesso de treino, e isso prejudica nos ganhos, seu corpo não é uma máquina, peça a seu instrutor uma serie que se encaixe na sua idade.
Alimentação:

Outra coisa que pode acontecer é sua alimentação, antes de tudo se você não tem uma boa alimentação você já mais terá um corpo como deseja, lembre-se seu corpo é o que você come.
Uma noite de sono:

Noite de sono, quanto tempo você dorme? O corpo para quem treina precisa de no mínimo 7 horas de sono, falamos um MÍNIMO, o problema as vezes não é dormir 7 ou 8 horas, e sim é ter uma qualidade de sono boa, e é ai onde mora o problema, se você não tem uma boa qualidade de sono, a produção de GH será precária, e para quem quer um corpo com músculos definido e plausível, isso será impossível a produção de GH é determinante para isso, sem testoterona não da! O ideal é começar hoje mesmo a suplementar e fazer com que seu corpo produza mais e mais Testosterona, sempre que suplementar além da Proteína invista em algum suplemento que faz iss,o como suplementos a base de tribus terrestres anabólicos naturais ZMAs e etc..
Tenta dormir cedo, tenta ter uma qualidade boa de sono, esse factor é primordial.
Não há segredo para um corpo perfeito, Alimentação, uma boa noite de sono, suplementação, e em meses seu corpo atingirar outro nível...
A coisa mais importante que devem saber sobre um corpo perfeito, é que as transformações não vem em 1 dia nem 2, cada corpo responde de maneira diferente, o mais importante é saber que os resultados virão, seja pesistente e não desista fácil, se fosse fácil todo mundo andava na rua com o corpo como sonha, e isso é so para os mais fortes, você é um deles!

Fonte: Musclepan.com

Qual a diferença entre o No Shotgun V3 para o No Shotgun MHF-1

2009-11-09T07:58:00.000-08:00

Muita gente vem perguntando isso em E-mail a musclepan.com, então resolvemos falar aqui as diferenças entre o no shotgun v3 e o shotgun mhf-1

A primeira coisa é a fórmula, foram alteradas, no antigo, alem da "fusion creatine" existe factores no blend que faz o produto ser o que é, já na nova versão vem tudo melhorado, alem do blend do no shotgun o produto ainda contem proteínas, bcaas o meltdown da vpx e o redline.(termogênicos)

ou seja, é um NO2 que faz você perder gordura, e ganhar massa magra, o V3 age como muitos outros NO2, trabalha a base celular com creatinas akg e glicerol´s.

Existe também na nova formula algo como activadores musculares que já tinha na antiga, só que foi melhorada, sem falar que um grupo de cientistas fez um upgrade na fórmula, vale lembrar que todos os componetes do No Shotgun é com "Tecnologia" Etil Ester (Não precisa saturar, age na hora que toma.)

Resumindo:

É o mesmo que você ter windows vista que é bom, e o windows 7 que alem de bom é mais rápido..

Uma actualização de formula sempre tem algo melhor.

Compre o Novo NO Shotgun MHF-1 na musclepan.com

Nova Whey Protein da ON " Platinum Hydrowhey

2009-11-08T08:03:00.000-08:00

Já sabe onde comprar a nova proteina da ON? "Platinum Hydrowhey"

Descrição do Produto:

Platinum Hydro Whey é o mais rápido, mais puro, mais avançado whey protein que já desenvolvemos. Em uma palavra: excelência. Pela hidrólise da proteína nesta fórmula prémio,. Hidrolisar proteínas maior e quebra em partes menores que são capazes de entrar em seu sistema rapidamente, permitindo que seus músculos para começar a reconstruir rapidamente. Para a eficácia acrescentou, nós também reforçada esta fórmula revolucionária com enzimas digestivas e micronizada aminoácidos de cadeia ramificada (AACR). Além de ser rápido, Platina Hydrowhey também é ultra-pura. Isso porque ele é feito inteiramente com whey protein hidrolisada isolados. Portanto, não há excesso de gordura, colesterol, lactose ou retardar o seu progresso.

PLATINUM HYDROWHEY

É MAIS PURA!
MAIS RAPIDA!
MAIS AVANÇADA PROTEINA DO MUNDO!

Produzida com Whey Protein Isolates para maior rapidez de entrega!
30 Gramas de Ultra-Pure Protein por Scoop!
Quase 9 Gramas de Leucine, Isoleucine, and Valine (BCAAs)!
Não contém Lactose, Colesterol ou açucares!
Contém Enzimas Digestivas!
Facil de Misturar e com um grande sabor!

Nutrition Facts
Serving Size: 1 Rounded Scoop (39g)
Servings Per Container: 40
Amount Per Serving:
Total Calories 140
Calories From Fat 10
Total Fat 0.5 g
Trans Fat 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 180 mg
Total Carbohydrates 2 g
Sugars 0 g
Protein 30 g
Vitamin A 0%
Vitamin C 0%
Calcium 10%
Iron 2%

Aminoacidos:
L-Leucine 4100 mg
L-Isoleucine 2467 mg
L-Valine 2259 mg
L-Lysine 2589 mg
L-Methionine 611 mg
L-Phenylalanine 867 mg
L-Threonine 2159 mg
L-Tryptophan 495 mg
L-Alanine 1466 mg
L-Arginine 611 mg
L-Aspartic Acid 3249 mg
L-Cystine 693 mg
L-Glutamic Acid (glutamine & precursors) 5124 mg
L-Glycine 479 mg
L-Histidine 540 mg
L-Proline 2031 mg
L-Serine 1414 mg
L-Tyrosine 846 mg

Uso recomendado:
Misturar um scoop com cerca de 250ml-300ml de água ou sumo e agitar durante 20-30 segundos até dissolver.

Embalagem de 1.5 Kg

Novo Hemo Rage Black - Nutrex

2009-11-08T07:53:00.001-08:00

Já chegou Hemo Rage da Nutrex, novo Óxido Nítrico

A musclepan.com já tem o novo hemo rage, agora ja sabe onde comprar o hemo rage black da nutrex

Descrição do produto:
Existem inumeros produtos pré treino que afirmam ser extremo, hardcore e super forte. Agora a nutrex eleva os suplementos pré treino para outro nivel.

Além do extremo, além do hardcore, além da força máxima, muito além de qualquer experiência que você alguma vez teve. Diretamente do underground trazemos para você o HEMO RAGE BLACK o mais cruel e mais forte suplemento pré treino detonador que este planeta já viu.

Fomos ao laboratório até conseguimos a mais perfeita mistura em induzir energia, força, volume de sangue em expansão, bomba de ativação, foco extremo, detonador de gorduras e compostos de construção muscular jamais imagináveis. Esta formula opera em um território onde nenhum outro suplemento pré treino alguma vez se atreveu a ir. Na verdade precisamos de um seguro extra para sermos capazes de trazer essa mistura explosiva para você.

HEMO RAGE BLACK você fica pronto para a batalha você bate o calabouço para uma guerra total com os pesos.

BEM VINDO AO UNDERGROUND!

Basta experimentar uma dose e você nunca vai querer voltar do UNDERGROUND!

Nutrition Facts
Serving Size: 1 Scoop (20g)
Servings Per Container: Approx. 45
Amount Per Serving:
Total Calories 42
Sodium 150 mg
Potassium 60 mg
Total Carbohydrates 10.5 g
Sugars 3 g
Cyanocobalamin (B12) 6 mcg
Phosphorus 50 mg
Magnesium 17 mg

- HEMO-RAGE BLACK PROPRIETARY BLEND 20,000 mg

- ANABOLIC ENERGY™: (Beta-Phenylethylamine HCL,1-Methyl Caffeine, R-Beta-Methylphenylethylamine HCL, N-Methyl-Beta-Phenylethylamine HCL, 1,3-N-Dipropyl-7-Propargylxanthine, Methylphenylethylamine)

- CELL VOLUME/MUSCLE BUILDING COMPLEX (Dextrose Polymer Blend, Dextrose Monohydrate, Research Grade L-Glutamine, Waxy Maize Starch, D-Mannitol, Cluster Dextrin® , L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine, Creatinol-O-Phosphate, Creatine Ethyl Ester Dichloride, Guanidinopropionic Acid (GPA), Creatine Gluconate, Creatine-Glycerol-Ester)

- FAT DETONATOR™ (Caffeine Anhydrous, 1,3 Dimethylamylamine HCL, Yohimbine HCL, Theobromine Anhydrous)

- POWERPLEX™ [Strength Signal Complex] (Sodium Bicarbonate, Betaine HCL, TMG (Trimethylglycine), Powergrape® (Vitis Vinifera L.), Micronized Beta Alanine, Glycocyamine, Coenzyme Q10)

- HEAT SHOCK PRO™ (Creatine Monohydrate, Prickly Pear Extract, L-Arginine Ethyl Ester Dichloride)

- BLOOD BOIL™ [Nitric Oxide Complex] (Glycerol Monostearate, L-Arginine AKG (2:1), 2-(Nitrooxy) Ethyl 2-Amino-3-Methylbutanoate, Glycocarn® (Glycine Propionyl-L-Carnitine),L-Citrulline AKG, Rutacarpine, L-Norvaline)

- EPO UNDERGROUND™ [Blood Doping Matrix] (Blood Building Vitamin & Minerals, Albumin (From Egg Whites), Nickel, Echinacea, Portulaca Oleracea, Cobalt, Arachidonic Acid, Nattokinase)

- PSYCHO™ [Neuro Complex] (Micronized Taurine, L-Tyrosine, Choline Bitartrate, Ginkgo Biloba, Brahmi (Bacopa Monnieri)(Leaf), [Standardized 20% Bacosides], Vinpocetine, Huperzine A)

Uso recomendado:
Hemo Rage é um supemento bastante forte, por isso aconselhamos a tomar apenas uma dose (1 scoop) antes do treino com cerca de 250ml-300ml de água.

Embalagem de 908 Gramas

Onde Comprar Suplemento Alimentar Importado?

2009-11-07T17:42:00.000-08:00

Esses problemas acabaram! a musclepan.com proposiona aos clientes do: Brasil, Portugal, Espanha, Italia, Inglaterra, Angola, o maior acervo de suplemento alimentar importado!

Onde compro suplemento alimentar importado?
Você pode entrar em nosso site, escolha o seu pais e comece a comprar

Como eu pago?
Nós trabalhamos com as principais formas de pagamentos, Visa, Master Card, Multbanco, Boleto, Transferência, Pagamentos à Cobrança

Quais marcas a musclepan.com trabalha?
Com todas essas marcas listadas:
ANABOLIC XTREME - BSN - CONTROLLED LABS - CYTOSPORT - ERGOPHARM - GASPARI - HYPERSTRENGTH - INTERACTIVE NUTRITION
i-SATORI - ISS - LABRADA - MAN - MHP - MUSCLE ASYLUM - MUSCLETECH - NUTRA FORCE - NUTRABOLICS - NUTREX - OPTMIUM NUTRITION
PACIFIC HEALTH - REVOLUTIONS - SAN - SYNTRAX - UNIVERSAL - VPX SPORTS - VYOTECH - XTREME FORMULATIONS - NOW FOODS

Prazo de Entrega?
Depende muito do seu país, Brasil até 7 dias, portugal em 24 horas.

As principais duvidas de quem compra suplemento pela primeira vez:

P: Qual melhor suplemento alimentar do mundo? (para ganhar musculos, perder gordura)
R: Não existe um melhor suplemento do mundo, o que vai ser bom é o que você esta a precisar.

P: Suplemento Alimentar é bomba?
R: Não, infelizmente até hoje há pessoas que acha que suplemento alimentar é bomba, isso é mentira, suplementos como o proprío nome diz, é apenas mais um complemento para acelerar o seus ganhos..

P: Eu posso tomar suplemento desde quando?
R: É bom que as pessoas que querem fazer o uso de suplemento alimentar seja maior que 16 anos, (alguns suplementos só maior de 18 anos) e ter no minimo 2 meses de ginasio.

Agora já sabes! quando quiser comprar No xplode, Nano Vapor, ou qualquer um suplemento alimentar importado compre na musclepan.com!

Aprenda a emagrecer definitivamente! Os segredos foram revelados.

2009-11-07T16:39:00.000-08:00

Aprenda a emagrecer definitivamente! Os segredos foram revelados.

Esses tipos de artigos são quase sempre iguais, mais depois de um longo tempo e de vários tipos de “milagres” a musclepan.com ensina-lhe agora como perder gordura de maneira correcta.

Os erros.

Se você é mulher e esta em busca daquele corpo perfeito e depois de andar mais de 4km de esteira, chega em casa e come tudo que ver pela frente....
certamente você jamais vai emagrecer, pode andar até 10km por dia isso nunca vai adiantar, o maior erro de uma pessoa que busca perder gordura é a sua alimentação pós treino, nós achamos que até 6~7 horas antes de ir dormir sua alimentação deve ser somente a base de minerais e proteínas, assim que seu corpo entrar na fase que chamamos de “anabolismo crucial” é o momento mais importante de você repor seus nutrientes com qualidade, um bom shake de proteínas pós treino vai garantir a reposição de blocos musculares que foram perdido em treinos com muita intensidade sem falar da gordura, então pra quê repor essa gordura se a ideia é tirar? Passe a partir de agora a olhar a tabela nutricional dos teus alimentos, e procure não comer carboidratos a noite, seu metabolismo fica mais lento, e guarda uma quantidade maior do que pelo dia.

Vou fazer muito exercício para poder perder.

O máximo que você vai ganhar é resistência e só, fazer muitas series em um músculo você vai queimar o que não deve,a massa muscular magra, e isso é essencial para quem quer ter um corpo bonito, afinal é essa magra massa que tem que crescer para que a gordura que esta a “tapar” suma. Faça um treino exaustivo, nada de pegar leve, fazer 15 repetições em um músculo vocês só via queimar o que não deve, serie de 4 vezes com 8 repetições seus músculos aparecerão muito mais rápido, para as mulheres não precisa se preocupar, o corpo da mulher é diferente do homem, a testoterona feminina é muito inferior a que do homem por isso não ganha músculos tão fácil se o medo é ficar musculada.

É comendo que se emagrece...

isso pode soar estranho para muitas pessoas mais não é! Definitivamente não é, leia isso com bastante atenção.
A principal refeição para um corpo perfeito é a 1º, se você não come no pequeno almoço seu corpo passa a guardar gordura, afinal foram 8 horas de sono sem nada no corpo, e se pelo dia você não repoem ele (seu corpo) como é bem esperto passa a guardar.
Então o que posso comer pela manha? Aproveite! Mais não abuse, se você ficar lonje de gorduras e carboidratos simples, logo logo seu corpo chegará onde você quer, *pela manhã seu metabolismo está acelerado, então aproveite e come bem essa hora, até as 13H os carboidratos estão liberados, e até 17H tem que ser ingerido moderadamente, e apos as 18H é melhor não ingerir carboidratos simples algum, (açucar branco, arroz branco, alimentos com muito lipídios, frituras fica extremamente proibido para ser ingerido nessa fase de perca de gorduras.)
O ideial é comer em 2-3 horas em pequenas porção, assim seu corpo entende que há entrada de nutrientes e para de “estocar” gorduras, sem falar que, seu corpo gasta energia para digerir os alimentos, a primeira refeiçao como falamos é sempre a mais importante,nessa fase você pode comer muito bem, apos uma refeiçao muito bem feita o ideial é da um tempo de até 3 horas para começar a comer em pequenas porções, prefira os carboidratos complexos (arroz integral, batata doce, macarrão integral, pães integrais e tudo que for integral!) O carboidratos da frutas são a frutose que pode ser ingeridas também até 18 horas, fruta nunca é mau comer, porém a sua açucar não ajuda muito para perder peso, apesar do seus minerais.
Essas frutas você pode “abusar” durante o dia (Maçã, Pêra, Abacaxi, Kiwi) e as que ficam extremamente proibidas a noite são ( Banana nanica, Laranja, Abacate, Açaí, Jaca, Uva)
Prefira os vegetais, troque a carne vermelha pelo peixe e frango use azeite ao inves do oleo de girasol, fique de olho nos carboidratos e veja os resultados aparecer.

Suplementos Nutricionais.

Para acelerar a perca de gordua, nada melhor que umsa ajudinha, os thermogênicos ajuda a queimar gordua, e se você faz o uso junto com essas dicas ai acima você verá os resultados significativos. Você pode conferir em nosso site (Emagrecedores).
Saiba que suplemento não faz milagres, não adianta comer frituras todo dia e tomar suplemento algum, é como você querer que um pano fique enxuto no meio da chuva.

Resumindo

O mais importante é saber que.. alimento só entra na boca se você por, Eles não andam e nem voam! A alimentação é o item mais importante para um corpo perfeito, com a alimentação você emagrece, define, engorda e etc..Lembre-se, prefira os carboidratos complexos, produtos para emagrecer é uma mão na roda, ajuda acelerar o que você busca, segue esses passos e veja a mudança começar no seu corpo.

Fonte: www.musclepan.com